نصائح للحفاظ على البرودة في الأيام الحارة
مع فصل الصيف، الشيء الوحيد الذي نريده هو اكتشاف كيفية التهدئة في الأيام والليالي الحارة والخانقة، سواء في الشارع أو في السيارة أو في العمل أو في المنزل. لتحسين الحرارة الزائدة، من الشائع الاستثمار في وحدات تكييف الهواء، لأنها تعمل على تبريد البيئة على الفور.
ومع ذلك، قد لا يكون هذا الجهاز هو الخيار الأفضل. إن التكلفة العالية للجهاز واستهلاك الطاقة المرتفع، بالإضافة إلى الضرر الذي يسببه لصحتك، يتطلبان منك تجربة استخدام تدابير أخرى للتهدئة.
1- إبقاء الستائر مغلقة أثناء النهار
تعتبر الستائر شريكًا مهمًا في منع ارتفاع درجة حرارة منزلك في الصيف، لأنها تمنع دخول ضوء الشمس الزائد. لذلك من الأفضل إبقائها مغلقة لتجنب حدوث ظاهرة الاحتباس الحراري الصغيرة في المنزل.
2- ابذل قصارى جهدك لإبعاد الحرارة
ماذا عن الاستثمار في نوع من الأفلام التي يمكن أن تعكس ضوء الشمس لوضعها على النوافذ؟ هذا النوع من المواد سيبقي منزلك معزولاً عن الحرارة التي تسببها أشعة الشمس من خلال انعكاس هذه الأشعة.
3- يجب الحفاظ على هواء الليل النقي لأطول فترة ممكنة
في الليل، لا يكون الهواء خانقًا كما هو الحال أثناء النهار، لذلك من الضروري استغلال هذه الفترة لصالحك. عندما تغرب الشمس ويصبح النسيم أكثر برودة، افتح جميع النوافذ واترك الهواء يتدفق عبر المنزل، وأغلقها مرة أخرى قبل طلوع الفجر وتبدأ الحرارة في الدفء مرة أخرى.
4- تغيير المصابيح المتوهجة
منذ عدة سنوات، كان الناس يتحدثون عن مزايا استبدال المصابيح المتوهجة - والتي تسمى أيضًا المصابيح "الساخنة" - بالمصابيح البيضاء أو "الباردة". في الآونة الأخيرة، تم طرح مصابيح LED في السوق، وهي أكثر اقتصادا ومتانة من المصابيح البيضاء التقليدية. ويساعد هذا التغيير أيضًا على تقليل الحرارة داخل المنزل، نظرًا لأن المصابيح المتوهجة تولد حرارة أكثر بكثير من غيرها.
5- استخدم الحيل لترطيب الهواء الداخلي
كل شيء ممكن لجعل الهواء أقل "جفافًا"، خاصة عند النوم. استخدم حاويات مملوءة بالمياه العذبة في كل غرفة في المنزل - فقط كن حذرًا إذا كان لديك أطفال صغار، فحتى كمية صغيرة من الماء يمكن أن تكون كافية لغرق طفل. خيار جيد آخر هو نقع مناشف الحمام ونشرها في جميع أنحاء المنزل، على ظهور الكراسي وعلى أبواب الخزانات، على سبيل المثال.
6- قم بتكييف الهواء بنفسك
تعتبر المروحة التي تعمل مع زجاجة ماء مجمدة أمامها طريقة بسيطة وفعالة لتوزيع الهواء البارد في جميع أنحاء الغرفة، دون الحاجة إلى تشغيل مكيف الهواء.
7- الاستفادة من المشروبات الباردة والأطعمة المنعشة
الترطيب ضروري في الأيام الحارة. تعتبر المشروبات الباردة والأطعمة الطازجة، مثل الفاكهة ومصاصات الفاكهة، خيارات جيدة لتجنب حرارة الجسم والبقاء أكثر راحة خلال فصل الصيف.
