Mr. Olympia, konkurrencen skabt af den ikoniske bodybuilder Joe Weider og kendt for at være toppen af professionel bodybuilding på verdensplan, vender tilbage i sin 2023-udgave, som finder sted mellem den 1. og 5. november i byen Orlando, USA.
Med det formål at afgøre, hvem der er den mest kvalificerede, atletisk og æstetisk udviklede bodybuilder, har turneringen en historie med at transformere almindelige kroppe til skulpturer af styrke, symmetri og muskuløs definition.
I denne artikel vil Novo Post udforske Mr. Olympias verden, en konkurrence, der ikke kun fejrer deltagernes dedikation og engagement, men som også fanger et globalt publikum, der brænder for fitness og sundhed. Så fortsæt med at læse for at finde ud af flere detaljer om bodybuilding og 2023 Mr. Olympia-udgaven.
Se, hvad du finder i din læsning:
Find ud af hvad bodybuilding er
Bodybuilding, også kendt som bodybuilding, er en sports- og fitnessdisciplin, der fokuserer på at opbygge og styrke kroppens muskulære udvikling. Hovedformålet med bodybuilding er at skabe en krop med høj muskuløs definition, proportion, symmetri og æstetik, som ofte viser meget veludviklede muskler, en lav procentdel af kropsfedt og et skulpturelt udseende.
Bodybuildere, kaldet bodybuildere, følger en streng trænings-, kost- og livsstilsrutine for at nå deres mål, og træningsgrundlaget involverer modstandsøvelser for at fremme muskelvækst. Bodybuildere arbejder på specifikke muskelgrupper og sigter efter muskelhypertrofi, tæthed og definition, og de øvelser, de laver for at nå deres mål, er ofte tilpasset til meget specifikke formål.
Kost, såvel som en tung træningsrutine, spiller en grundlæggende rolle i bodybuilding. Udøvere af modaliteten overholder generelt meget kontrollerede spiseplaner, med fokus på magre proteiner, komplekse kulhydrater og sunde fedtstoffer. Den ernæringsmæssige spiseplan er designet til at give de nødvendige næringsstoffer til muskelopbygning og restitution, mens den kontrollerer kalorieforbruget for at opretholde en lav procentdel af kropsfedt, en meget vigtig faktor for bodybuilding.
Bodybuilding konkurrence er også et grundlæggende aspekt af sporten. Atleter i sporten konkurrerer i flere kategorier opdelt efter kropsvægt og køn for at demonstrere deres præstationer inden for muskeludvikling. De mest prestigefyldte bodybuilding-begivenheder inkluderer Hr. Olympia, Arnold Classic og andre internationale mesterskaber, men vi vil i denne artikel udforske Mr. Olympia, som nu i 2023 er klar til at skrive historie igen, viser kraften i at transformere den menneskelige krop og inspirerer millioner til at forfølge deres egne sundhedsmål og fysisk konditionering.
Hvor kommer navnet "Mr. Olympia”?
I græsk mytologi - sæt af historier og overbevisninger fra kulturen i det antikke Grækenland, der involverer guder, helte, monstre osv. at forklare naturfænomener og sociale værdier – de 12 hovedguder som Zeus, Athena, Hera... levede på Olympen og var kendt som de olympiske guder.
Hvis du husker lidt om græsk mytologi, bør du også huske udseendet af guderne portrætteret af den, men hvis du ikke har denne hukommelse, skal du ikke bekymre dig, da vi nedenfor vil give en visuel reference for at genopfriske din hukommelse. Men hvorfor taler vi om græsk mytologi i en artikel om bodybuilding?
Nå, hvis du er nået så langt i din læsning, ved du allerede, at Mr. Olympia er en af de mest prestigefyldte og anerkendte konkurrencer i bodybuildingverdenen. Hvad du måske ikke har lagt mærke til, er den henvisning, som turneringens navn henviser til Olympus-bjerget fra græsk mytologi, hjemsted for guderne nævnt ovenfor, og denne hyldest blev ikke lavet for ingenting.
Hentydningen fra turneringen er direkte relateret til gudernes fysiske udseende, sammenlignet med bodybuildernes. Interessant, er det ikke? Det fedeste er, at der virkelig er en meget stærk lighed!
Lidt om konkurrencens historie
Nu hvor vi forstår, hvor hr. Olympias navn kommer fra, så lad os lære lidt om turneringens fascinerende historie. Begivenheden startede i 1965 og blev skabt af Joe Weider, en af pionererne inden for bodybuilding og en af de mest indflydelsesrige til at promovere denne sport, og siden da har konkurrencen udviklet sig og blevet et ikon i verden af fysisk konditionering.
Den første Mr. Olympia-konkurrence fandt sted i New York og tiltrak tidens kendte bodybuildere, såsom Larry Scott, der blev begivenhedens første vinder. Trofæet Scott modtog, kendt som "Joe Weider Trophy", symboliserer nu Mr. Olympia-sejren og er en af de mest eftertragtede priser i bodybuilding-verdenen.
Mr. Olympia er vokset i popularitet gennem årene, hvilket giver atleter fra hele verden en platform for at demonstrere deres præstationer inden for muskeludvikling. I 1970 vandt den legendariske Arnold Schwarzenegger for første gang, hvilket befæstede sin status som en af bodybuildings største skikkelser og bidrog væsentligt til sportens voksende popularitet.
I løbet af årtierne har Mr. Olympia været vidne til fremkomsten af mange andre elite bodybuildere såsom Ronnie Coleman, Jay Cutler og Phil Heath, som har vundet titlen flere gange og etableret deres arv i sporten. Arrangementet er udvidet til at omfatte flere kategorier, såsom klassisk bodybuilding og kvindelig bodybuilding, for at rumme en større variation af stilarter og kroppe, men rummer stadig en masse maskulin kultur, der i de kategorier, som kvinder bestrider, søger et udtryk for, hvad de anser for at være. være "femininitet".
Uanset hvad, betragtes Mr. Olympia ikke som et omdrejningspunkt for det globale bodybuilding-fællesskab, hvor atleter, trænere, entusiaster og fans mødes for at fejre den dedikation, disciplin og beslutsomhed, der kræves for at forme og forme den menneskelige krop. I dag fortsætter konkurrencen med at være en spændende og inspirerende begivenhed, der tiltrækker et stærkt publikum i nationer rundt om i verden og tilbyder betydelige præmier og international anerkendelse til vinderne.
Joe Weider, skaberen af turneringen
Joe Weider, født den 29. november 1919 og døde den 23. marts 2013 i en alder af 93 år, var en ikonisk figur inden for bodybuilding og fitness, hovedsageligt anerkendt for at være skaberen af Mr. Olympia, en af de største begivenheder kendt inden for bodybuilding.
Weider, af canadisk oprindelse, begyndte sin karriere som fitnessiværksætter i 1940'erne og 1950'erne, da han udgav sit første magasin, "Your Physique." Han så muligheden for at popularisere bodybuilding og bodybuilding, som på det tidspunkt var næsten ukendte nicher. Joe Weider mente, at bodybuilding var mere end blot fysisk udvikling, for ham var det en livsfilosofi, der fremmede sundhed, selvtillid og velvære.
I 1965 skabte Weider Mr. Olympia, en konkurrence, der blev toppen af professionel bodybuilding og fremhævede de bedste bodybuildere i verden, herunder legender som Arnold Schwarzenegger – der havde Weider som sin mentor – og Ronnie Coleman, der opnåede international anerkendelse pga. til konkurrence. Mr. Olympia belønnede ikke kun vindere med pengepræmier, men også med global prestige og berømmelse.
Udover sit arbejde med at promovere bodybuilding, grundlagde Joe Weider flere andre magasiner, herunder "Muscle & Fitness" og "Flex", som blev referencer i fitnessbranchen, og udviklede også en linje af kosttilskud og træningsudstyr.
Joe Weider var en lidenskabelig fortaler for bodybuilding som et middel til at opnå den bedste version af dig selv og et sundt liv. Han kæmpede mod stigmatiseringer forbundet med bodybuilding og bidrog til en bredere accept af sporten. Hans vision og utrættelige arbejde med at fremme bodybuilding og fitness har efterladt en varig arv, som har påvirket generationer af entusiaster og atleter over hele verden. Joe Weider huskes uden tvivl som en central figur i populariseringen af bodybuilding og udviklingen af fitnessindustrien, som vi kender den i dag.
Mr. Olympia 2023, den 59. udgave af begivenheden
Mr. Olympia, arrangeret af International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB), er det vigtigste bodybuilding-mesterskab i verden. 2023-udgaven begyndte den 1. november i Orlando, USA, og løber indtil den 5. i samme måned.
Her er nogle vigtige detaljer om begivenheden:
– Konkurrencen vil byde på 280 atleter fra hele verden, der konkurrerer i 11 forskellige kategorier. Kategorier omfatter blandt andet mænds bodybuilding, mænds fysik, kvinders fysik og kørestol.
– Mr Olympia-kategorien er hovedbegivenheden, med fokus på muskelvolumen og -masse, mens kategorierne Men's Physique og Women's Physique lægger vægt på kombinationen af æstetik og muskelvolumen.
– Finalerne finder sted fredag og søndag (henholdsvis 3. og 4.) med et seminar med konkurrenterne søndag den 5.
– I år er Mr. Olympia sponsoreret af det brasilianske mærke Integralmedica, hvilket er første gang, at en brasiliansk virksomhed deltager i begivenheden som sponsor.
– Den brasilianske delegation er den største i konkurrencen med 33 konkurrenter, der repræsenterer landet, herunder Ramon Dino og Francielle Mattos, begge hovedkandidater i deres respektive kategorier. Ramon Dino, andenpladsen fra det foregående år, betragtes som Brasiliens største håb i jagten på titlen i bodybuilding-konkurrencen.
Konkurrencekategorierne
Hver kategori har sine egne særegenheder og specifikke krav, men de kræver alle, at konkurrenterne har en disciplineret vægttræningsrutine og en stram spiseplan for at opnå den bedst mulige fysiske form. Nedenfor beskriver vi hver af de 11 kategorier:
- 1 – Hr. Olympia: Det er hovedkategorien i mesterskabet og fremhæver konkurrenternes muskelvolumen. Atleter i denne kategori skal have en ekstremt muskuløs og defineret krop, med symmetriske proportioner og behagelig æstetik;
- 2 – Fru Olympia: det er hovedkategorien for kvinder i mesterskabet og følger de samme kriterier som kategorien mænd med vægt på muskelvolumen;
- 3 - Mænds fysik: er en bodybuilding kategori, der vurderer symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe, med fokus på en "strandkrop". Atleter i denne kategori vurderes efter højde og skal have en defineret krop, men uden overskydende muskelvolumen;
- 4 – Kvinders kropsbygning: er den kvindelige kategori, der svarer til Men's Physique, med fokus på symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe;
- 5 – Klassisk kropsbygning: Det er en kategori, der refererer til fysikken hos atleter fra fortiden, med proportioner og symmetri. Konkurrenter i denne kategori skal have en muskuløs og defineret krop, men uden overskydende volumen;
- 6 – 212: er en udelukkende mandlig kategori, der sigter mod at opnå det største volumen af muskler uden at overskride 212 pounds mærket, eller 96 kilo;
- 7 – Kørestol: det er en eksklusiv kategori for kørestolsbrugere, som vurderer symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe;
- 8 – Fitness: er en kategori, der vurderer konkurrenternes styrke, fleksibilitet og udholdenhed, med fokus på en træningsrutine, der inkluderer dans, gymnastik og vægttræning;
- 9 – Figur: er en kvindekategori, der vurderer symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe, med fokus på en defineret og æstetisk tiltalende krop;
- 10 – Bikini: er en kvindekategori, der vurderer symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe, med fokus på en defineret og æstetisk tiltalende krop, men uden overskydende muskelvolumen;
- 11 – Wellness: er en kvindekategori, der vurderer symmetrien og æstetikken i konkurrenternes kroppe, med fokus på en defineret og æstetisk tiltalende krop, men med vægt på ben og glutes.
Sådan ser du Mr. Olympia 2023
Mr. Olympia 2023 er det vigtigste professionelle bodybuilding-mesterskab i verden og vil blive afholdt i Orlando, Florida, i USA mellem den 1. og 5. november. Billetter er tilgængelige på begivenhedens officielle hjemmeside, men muligheden for at deltage personligt er muligvis ikke levedygtig for alle på grund af problemer med placering og tilgængelighed. Der er dog to måder at følge mesterskabet online:
- Online udsendelse: den officielle udsendelse af begivenheden vil blive udført af Olympia TV, en streamingplatform, der tilbyder pakker, der starter ved $39,99. For at se live skal du blot gå til begivenhedens officielle hjemmeside og købe et abonnement på Olympia TV.
- Sociale medier: Det er muligt at følge noget af arrangementet gennem sociale netværk, som f.eks Instagram det er Facebook, hvor atleter ofte poster billeder og videoer bag kulisserne.
Det er også værd at tjekke betalings-tv-skemaet i din region, da nogle kabel-tv-kanaler kan udsende begivenheden.
Kunne du lide dette indhold?
Under Mr. Olympia 2023 vil atleter konkurrere i flere kategorier, så at se denne begivenhed er en mulighed for at følge de bedste bodybuilders inspirerende præstationer i verden. Så hvis du er interesseret i konkurrencen, ved du nu, hvordan du følger den 59. udgave af Mr. Olympia, en storslået og verdenskendt begivenhed. I denne artikel lærte du også at kende Nyt opslag historien om turneringens grundlægger, oprindelsen af navnet, detaljer om kategorierne og meget mere! Vi håber du nød at læse, vi ses næste gang!
