{"id":860,"date":"2015-04-09T02:48:39","date_gmt":"2015-04-09T02:48:39","guid":{"rendered":"http:\/\/novopost.com.br\/?p=860"},"modified":"2015-04-09T02:48:39","modified_gmt":"2015-04-09T02:48:39","slug":"dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes\/","title":{"rendered":"Tipps, um an hei\u00dfen Tagen k\u00fchl zu bleiben"},"content":{"rendered":"

Tipps, um an hei\u00dfen Tagen k\u00fchl zu bleiben<\/h2>\n
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Tipps, um an hei\u00dfen Tagen k\u00fchl zu bleiben<\/figcaption><\/figure>\n

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Im Sommer wollen wir nur noch herausfinden, wie wir uns an hei\u00dfen, stickigen Tagen und N\u00e4chten abk\u00fchlen k\u00f6nnen, sei es auf der Stra\u00dfe, im Auto, bei der Arbeit oder zu Hause. Um \u00fcbersch\u00fcssige W\u00e4rme zu reduzieren, wird h\u00e4ufig in Klimaanlagen investiert, da diese die Umgebung sofort k\u00fchlen.<\/h3>\n

Allerdings ist dieses Ger\u00e4t m\u00f6glicherweise nicht die beste Option. Die hohen Kosten des Ger\u00e4ts und der hohe Energieaufwand sowie die dadurch verursachten Gesundheitssch\u00e4den machen es erforderlich, andere Abk\u00fchlungsma\u00dfnahmen zu ergreifen.<\/h3>\n
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Tipps, um an hei\u00dfen Tagen k\u00fchl zu bleiben<\/figcaption><\/figure>\n

1 \u2013 Halten Sie die Vorh\u00e4nge tags\u00fcber geschlossen<\/h3>\n

Vorh\u00e4nge sind wichtige Partner, um im Sommer eine \u00dcberhitzung Ihres Zuhauses zu verhindern, da sie das Eindringen \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Sonneneinstrahlung verhindern. Halten Sie sie daher am besten geschlossen, um einen kleinen Treibhauseffekt zu Hause zu vermeiden.<\/h3>\n

2 \u2013 Geben Sie Ihr Bestes, um die Hitze drau\u00dfen zu halten<\/h3>\n

Wie w\u00e4re es mit einer Investition in eine Art Folie, die das Sonnenlicht reflektieren kann, um sie an Fenstern anzubringen? Diese Art von Material sch\u00fctzt Ihr Zuhause durch die Reflexion dieser Strahlen vor der Hitze, die durch die Sonnenstrahlen entsteht.<\/h3>\n

3 \u2013 Frische Nachtluft muss so lange wie m\u00f6glich aufrechterhalten werden<\/h3>\n

Nachts ist die Luft meist nicht so stickig wie tags\u00fcber, daher ist es wichtig, diese Zeit zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Wenn die Sonne untergeht und die Brise k\u00fchler wird, \u00f6ffnen Sie daher alle Fenster und lassen Sie die Luft durch das Haus str\u00f6men. Schlie\u00dfen Sie sie wieder, bevor der Tag anbricht und es wieder w\u00e4rmer wird.<\/h3>\n

4 \u2013 Gl\u00fchbirnen wechseln<\/h3>\n

Schon seit einigen Jahren spricht man von den Vorteilen, die es mit sich bringt, Gl\u00fchbirnen \u2013 auch \u201ehei\u00dfe\u201c Gl\u00fchbirnen genannt \u2013 durch wei\u00dfe, also \u201ekalte\u201c Gl\u00fchbirnen zu ersetzen. In j\u00fcngster Zeit sind LED-Lampen auf den Markt gekommen, die noch sparsamer und langlebiger sind als herk\u00f6mmliche wei\u00dfe Lampen. Diese \u00c4nderung tr\u00e4gt auch dazu bei, die Hitze in Innenr\u00e4umen zu reduzieren, da Gl\u00fchbirnen viel mehr W\u00e4rme erzeugen als andere.<\/h3>\n

5 \u2013 Mit Tricks die Raumluft befeuchten<\/h3>\n

Alles tr\u00e4gt dazu bei, die Luft weniger \u201etrocken\u201c zu machen, insbesondere beim Schlafen. Benutzen Sie in jedem Raum des Hauses mit frischem Wasser gef\u00fcllte Beh\u00e4lter \u2013 seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie kleine Kinder haben, da schon eine kleine Menge Wasser ausreichen kann, damit ein Kind ertrinkt. Eine weitere gute M\u00f6glichkeit besteht darin, Badet\u00fccher einzuweichen und im ganzen Haus zu verteilen, beispielsweise auf Stuhllehnen und Schrankt\u00fcren.<\/h3>\n

6 \u2013 Konditionieren Sie die Luft selbst<\/h3>\n

Ein laufender Ventilator mit einer gefrorenen Wasserflasche davor ist eine einfache und effektive M\u00f6glichkeit, kalte Luft im Raum zirkulieren zu lassen, ohne die Klimaanlage einschalten zu m\u00fcssen.<\/h3>\n

7 \u2013 Nutzen Sie kalte Getr\u00e4nke und erfrischende Speisen<\/h3>\n
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An hei\u00dfen Tagen ist Fl\u00fcssigkeitszufuhr unerl\u00e4sslich. Kalte Getr\u00e4nke und frische Lebensmittel wie Obst und Fruchteis am Stiel sind gute M\u00f6glichkeiten, um der K\u00f6rperw\u00e4rme vorzubeugen und sich im Sommer wohler zu f\u00fchlen.<\/h3>\n
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Dicas para se refrescar nos dias quentes   Com o ver\u00e3o a \u00fanica coisa que queremos \u00e9 descobrir como se refrescar nos dias e noites quentes e abafados, seja na rua, no carro, no trabalho ou em casa. Para melhorar o excesso de calor \u00e9 comum o investimento nos aparelhos de ar condicionado, pois eles […]<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,49],"tags":[132],"class_list":["post-860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-saude","tag-dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/novopost.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=860"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":866,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/860\/revisions\/866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}