{"id":893,"date":"2015-04-09T19:25:43","date_gmt":"2015-04-09T19:25:43","guid":{"rendered":"http:\/\/novopost.com.br\/?p=893"},"modified":"2015-04-09T19:25:43","modified_gmt":"2015-04-09T19:25:43","slug":"frutas-boas-para-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/frutas-boas-para-o-verao\/","title":{"rendered":"Gute Fr\u00fcchte f\u00fcr den Sommer"},"content":{"rendered":"

Gute Fr\u00fcchte f\u00fcr den Sommer<\/h2>\n

Der Verzehr von Obst ist sehr gut f\u00fcr die Gesundheit. Im Sommer ist die Hitze gro\u00df und der Fl\u00fcssigkeitsbedarf steigt, daher sind Lebensmittel, die reich an diesem Mineralstoff sind, ideal!<\/h3>\n

Wassermelone wirkt krebshemmend, hilft bei der Reinigung der Nieren und enth\u00e4lt kein Cholesterin. Es ist nicht nur s\u00fc\u00df, lecker und erfrischend, sondern besteht auch zu etwa 95 % aus Wasser und ist somit super feuchtigkeitsspendend. Es stabilisiert auch den Blutdruck.<\/h3>\n
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Gute Fr\u00fcchte f\u00fcr den Sommer<\/figcaption><\/figure>\n

Kiwi ist eine sehr exotische Frucht. Es ist reich an Vitamin A und E. Sie helfen, den Blutdruck auszugleichen, die Immunit\u00e4t zu st\u00e4rken, Grippe und Erk\u00e4ltungen vorzubeugen und den schlechten Cholesterinspiegel im Blut zu senken.<\/h3>\n

Papaya ist ausgezeichnet, sie ist sehr gut f\u00fcr die Gesundheit, sie ist wohltuend f\u00fcr den Darm und senkt den Cholesterinspiegel. Es lindert auch Sinusitis-Symptome, verbessert die Knochengesundheit und ist gut f\u00fcr die Haut.<\/h3>\n

Zitrone ist reich an Vitamin C. Sie hat einen herben Geschmack und in Limonade erfrischt sie und reduziert das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl.<\/h3>\n

Ananas besteht zu 86 % aus Wasser. Tr\u00e4gt zur Hydratation des K\u00f6rpers bei. Es ist reich an Vitamin A und C, f\u00f6rdert die Durchblutung und ist sehr gut f\u00fcr Augen und Haut.<\/h3>\n

Weitere saisonale Fr\u00fcchte mit hervorragendem N\u00e4hrwert sind Mango, Erdbeere, Orange, Apfel, Traube, Banane, Pfirsich und Melone. Mit diesen Tipps wird Ihr Sommer zum Genuss. Vergessen Sie nicht, dass es nicht ausreicht, Fr\u00fcchte zu essen, obwohl sie reich an Wasser sind. Trinken Sie viel Wasser und genie\u00dfen Sie diese hei\u00dfe und k\u00f6stliche Jahreszeit.<\/h3>\n

Weitere sehr gute Fr\u00fcchte der Saison mit hervorragendem N\u00e4hrwert sind Erdbeeren, Weintrauben, Bananen, Orangen, Pfirsiche, \u00c4pfel und Melonen. Fr\u00fcchte allein reichen nicht aus, um den Wasserbedarf unseres K\u00f6rpers zu decken, es ist wichtig, viel Wasser zu trinken. Besonders zu dieser Jahreszeit.<\/h3>\n
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Frutas boas para o ver\u00e3o Comer frutas faz muito bem para a sa\u00fade. Durante o ver\u00e3o o calor \u00e9 grande e a necessidade de ingest\u00e3o de l\u00edquidos acaba sendo maior, assim, os alimentos ricos nesse mineral s\u00e3o os ideais! A melancia \u00e9 anticancer\u00edgena, contribui para limpeza dos rins e n\u00e3o tem colesterol. Al\u00e9m de docinha, […]<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[139,138,22],"class_list":["post-893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-frutas","tag-frutas-boas-para-o-verao","tag-verao"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/novopost.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Frutas-boas-para-o-ver\u00e3o.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=893"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":896,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions\/896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}