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Diabetes sintomas e como prevenir

Diabetes sintomas e como prevenir

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Diabetes sintomas e como prevenir

 

Os casos de diabetes estão aumentando a cada dia, sendo diagnosticado de uma maneira assustadora entre os jovens, pois diabetes não escolhe idade para aparecer. Hoje em dia cada vez mais pessoas deixam de lado a alimentação saudável e recorrem aos conhecidos lanchinhos no barzinho da esquina, salgadinhos, frituras, doces etc. Chegando o Brasil ao número de 170 milhões de pessoas com essa doença.

Diabetes é uma doença crônica, aparece quando o organismo deixa de produzir a quantidade suficiente de insulina, ou quando não é capaz de consumi-la. Assim, a taxa de glicemia no sangue acaba aumentando, a diminuição de expectativa pra quem tem essa doença chega a 7 anos. Uma das principais causas do desenvolvimento da diabetes são os maus hábitos alimentares e também a falta de exercícios físicos, o estresse e o fator da hereditariedade.

Mais saiba que quando devidamente tratada, a diabetes não impede que a pessoa possa ter uma vida normal, entretanto é fundamental que o diabético queira ser ajudado, devendo ele colaborar seguindo as orientações médicas para que se consiga estabilizar e manter o autocontrole da doença, pois se a pessoa é determinada e segue as recomendações médicas, certamente conseguirá restabelecer sua qualidade de vida.

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Diabetes sintomas e como prevenir

Sintomas de diabetes:

  • Urinar muito e em grande quantidade, principalmente durante a noite (poliúria);

  • Sede constante e intensa (polidipsia);

  • Fadiga, associada a dores musculares;

  • Perda de peso;

  • Visão turva;

  • Fome constante, difícil de ser saciada (polifagia);

  • Coceira no corpo, geralmente ocorre nos órgãos genitais.

Como prevenir a diabetes?

  • Praticar exercícios físicos;

  • Não fumar;

  • Alimentação saudável;

  • Manter-se no peso. A Obesidade contribui muito para o desenvolvimento da diabetes.

 Sintomas e prevenção da diabetes

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