Síntomas de la diabetes y cómo prevenirlos.
Los casos de diabetes aumentan cada día, siendo diagnosticada de forma alarmante entre los jóvenes, ya que la diabetes no elige una edad para aparecer. Hoy en día cada vez son más las personas que dejan de lado la alimentación saludable y recurren a los conocidos snacks del bar de la esquina, snacks, frituras, dulces, etc. Brasil tiene ahora 170 millones de personas con esta enfermedad.
La diabetes es una enfermedad crónica, aparece cuando el cuerpo deja de producir suficiente insulina, o cuando no es capaz de consumirla. Así, el nivel de glucosa en sangre acaba aumentando, reduciendo la expectativa de vida de quienes padecen esta enfermedad hasta en 7 años. Una de las principales causas del desarrollo de la diabetes son los malos hábitos alimentarios y también la falta de ejercicio físico, el estrés y la herencia.
Tenga en cuenta que la diabetes tratada adecuadamente no impide que una persona lleve una vida normal, sin embargo, es fundamental que el diabético quiera ser ayudado y debe colaborar siguiendo las pautas médicas para que pueda estabilizarse y mantener su autocontrol. control de la enfermedad, ya que si la persona está decidida y sigue las recomendaciones médicas, seguramente podrá recuperar su calidad de vida.
Síntomas de diabetes:
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Orinar mucho y en grandes cantidades, especialmente por la noche (poliuria);
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Sed constante e intensa (polidipsia);
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Fatiga, asociada con dolor muscular;
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Perdida de peso;
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Visión borrosa;
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Hambre constante, difícil de satisfacer (polifagia);
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La picazón en el cuerpo generalmente ocurre en los genitales.
¿Cómo prevenir la diabetes?
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Practicar ejercicios físicos;
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No fumar;
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Alimentación saludable;
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Mantener el peso. La obesidad contribuye en gran medida al desarrollo de la diabetes.
