Mr. Olympia, la competencia creada por el icónico culturista Joe Weider y conocida por ser la cima del culturismo profesional a nivel mundial, regresa en su edición 2023, la cual se lleva a cabo entre el 1 y 5 de noviembre en la ciudad de Orlando, Estados Unidos.
Con el objetivo de determinar quién es el culturista más calificado, atlética y estéticamente más desarrollado, el torneo tiene una historia de transformar cuerpos comunes en esculturas de fuerza, simetría y definición muscular.
En este artículo, Novo Post explorará el mundo de Mr. Olympia, una competencia que no solo celebra la dedicación y el compromiso de sus participantes, sino que también cautiva a una audiencia global apasionada por el fitness y la salud. Continúe leyendo para conocer más detalles sobre el culturismo y la edición Mr. Olympia 2023.
Mira lo que encontrarás en tu lectura:
Descubre qué es el culturismo
El culturismo, también conocido como bodybuilding, es una disciplina deportiva y de fitness que se centra en desarrollar y mejorar el desarrollo muscular del cuerpo. El principal objetivo del culturismo es crear un cuerpo con alta definición muscular, proporción, simetría y estética, mostrando a menudo músculos muy bien desarrollados, un bajo porcentaje de grasa corporal y una apariencia escultural.
Los culturistas, llamados culturistas, siguen una rigurosa rutina de entrenamiento, dieta y estilo de vida para lograr sus objetivos y la base del entrenamiento pasa por ejercicios de resistencia para promover el crecimiento muscular. Los culturistas trabajan grupos de músculos específicos, buscando la hipertrofia, densidad y definición muscular, y los ejercicios que realizan para lograr sus objetivos a menudo se adaptan para propósitos muy específicos.
La dieta, así como una rutina intensa de ejercicio, juega un papel fundamental en el culturismo. Los practicantes de esta modalidad generalmente siguen planes de alimentación altamente controlados, centrándose en proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables. El plan de alimentación nutricional está diseñado para aportar los nutrientes necesarios para la construcción y recuperación muscular, controlando el consumo de calorías para mantener un bajo porcentaje de grasa corporal, factor muy importante para el culturismo.
La competición de culturismo también es un aspecto fundamental del deporte. Los atletas de este deporte compiten en varias categorías divididas por peso corporal y género, para demostrar sus logros en el desarrollo muscular. Los eventos de culturismo más prestigiosos incluyen el Sr. Olimpia, Arnold Classic e outros campeonatos internacionais, mas iremos neste artigo explorar o Mr. Olympia, que agora em 2023 está pronto para fazer história mais uma vez, mostrando o poder da transformação do corpo humano e inspirando milhões a buscar seus próprios objetivos de saúde e condicionamiento físico.
¿De dónde viene el nombre “Mr. Olimpia”?
En la mitología griega: conjunto de historias y creencias de la cultura de la Antigua Grecia que involucran dioses, héroes, monstruos, etc. para explicar los fenómenos naturales y los valores sociales: los 12 dioses principales, como Zeus, Atenea, Hera…, vivían en el Monte Olimpo y eran conocidos como los dioses olímpicos.
Si recuerdas un poco de la mitología griega, también debes recordar la apariencia de los dioses retratados por ella, pero si no tienes este recuerdo, no te preocupes, ya que a continuación te brindaremos una referencia visual para refrescar tu memoria. Pero ¿por qué hablamos de mitología griega en un artículo sobre culturismo?
Bueno, si has llegado hasta aquí en tu lectura, ya sabes que Mr. Olympia es una de las competiciones más prestigiosas y reconocidas del mundo del culturismo. Lo que quizás no hayas notado es la referencia que el nombre del torneo hace al Monte Olimpo de la mitología griega, hogar de los dioses antes mencionados, y este homenaje no se hizo en vano.
La alusión que trae el torneo está directamente relacionada con la apariencia física de los dioses, comparándola con la de los culturistas. Interesante, ¿no? ¡Lo mejor es que realmente existe una similitud muy fuerte!
Un poco sobre la historia de la competición.
Ahora que entendemos de dónde viene el nombre de Mr. Olympia, aprendamos un poco sobre la fascinante historia del torneo. A partir de 1965, el evento fue creado por Joe Weider, uno de los pioneros del culturismo y uno de los más influyentes en la promoción de este deporte, y desde entonces, la competición ha ido evolucionando hasta convertirse en un icono en el mundo del acondicionamiento físico.
La primera competencia Mr. Olympia tuvo lugar en Nueva York y atrajo a reconocidos culturistas de la época, como Larry Scott, quien se convirtió en el primer ganador del evento. El trofeo que recibió Scott, conocido como “Trofeo Joe Weider”, ahora simboliza la victoria del Mr. Olympia y es uno de los premios más codiciados en el mundo del culturismo.
Mr. Olympia ha ganado popularidad a lo largo de los años, proporcionando una plataforma para que atletas de todo el mundo demuestren sus logros en el desarrollo muscular. En 1970, el legendario Arnold Schwarzenegger ganó por primera vez, consolidando su estatus como una de las figuras más importantes del culturismo y contribuyendo significativamente a la creciente popularidad del deporte.
A lo largo de las décadas, Mr. Olympia ha sido testigo del ascenso de muchos otros culturistas de élite como Ronnie Coleman, Jay Cutler y Phil Heath, quienes ganaron el título varias veces y establecieron su legado en el deporte. El evento se ha ampliado para incluir varias categorías, como culturismo clásico y culturismo femenino, para dar cabida a una mayor variedad de estilos y cuerpos, pero aún conlleva mucha cultura masculina que busca en las categorías disputadas por las mujeres una expresión de lo que consideran ser “feminidad”.
De cualquier manera, Mr. Olympia no se considera un punto focal para la comunidad mundial de culturismo, donde atletas, entrenadores, entusiastas y fanáticos se reúnen para celebrar la dedicación, disciplina y determinación necesarias para moldear y esculpir el cuerpo humano. Hoy en día, la competencia continúa siendo un evento emocionante e inspirador que atrae a un gran público en países de todo el mundo y ofrece importantes premios y reconocimiento internacional a los ganadores.
Joe Weider, el creador del torneo
Joe Weider, nacido el 29 de noviembre de 1919 y fallecido el 23 de marzo de 2013 a la edad de 93 años, fue una figura icónica en el mundo del culturismo y el fitness, reconocido principalmente por ser el creador del Mr. Olympia, uno de los mayores Eventos de renombre en el culturismo.
Weider, de origen canadiense, comenzó su carrera como empresario del fitness en las décadas de 1940 y 1950, cuando publicó su primera revista, “Your Physique”. Vio la oportunidad de popularizar el culturismo y el culturismo, que en ese momento eran nichos casi desconocidos. Joe Weider creía que el culturismo era más que sólo desarrollo físico, para él era una filosofía de vida que promovía la salud, la confianza en uno mismo y el bienestar.
En 1965, Weider creó Mr. Olympia, una competición que se convirtió en la cumbre del culturismo profesional y destacó a los mejores culturistas del mundo, incluidas leyendas como Arnold Schwarzenegger –que tuvo a Weider como mentor– y Ronnie Coleman, que obtuvo reconocimiento internacional gracias a la competencia. Mr. Olympia no sólo premió a los ganadores con premios en efectivo, sino también con prestigio y notoriedad a nivel mundial.
Además de su labor de promoción del culturismo, Joe Weider fundó varias otras revistas, entre ellas “Muscle & Fitness” y “Flex”, que se convirtieron en referencias en la industria del fitness, y también desarrolló una línea de suplementos dietéticos y equipos de entrenamiento.
Joe Weider fue un apasionado defensor del culturismo como medio para lograr la mejor versión de uno mismo y una vida saludable. Luchó contra los estigmas asociados con el culturismo y contribuyó a una mayor aceptación del deporte. Su visión y su incansable trabajo en la promoción del culturismo y el fitness han dejado un legado duradero que ha influido en generaciones de entusiastas y atletas de todo el mundo. Sin duda, Joe Weider es recordado como una figura fundamental en la popularización del culturismo y el desarrollo de la industria del fitness tal como la conocemos hoy.
Mr. Olympia 2023, la 59ª edición del evento
Mr. Olympia, organizado por la Federación Internacional de Culturismo y Fitness (IFBB), es el principal campeonato de culturismo del mundo. La edición 2023 comenzó el 1 de noviembre en Orlando, Estados Unidos, y se extenderá hasta el 5 del mismo mes.
Aquí hay algunos detalles importantes sobre el evento:
– La competición contará con 280 atletas de todo el mundo, compitiendo en 11 categorías diferentes. Las categorías incluyen culturismo masculino, físico masculino, físico femenino y silla de ruedas, entre otras.
– La categoría Mr Olympia es el evento principal y se centra en el volumen y la masa muscular, mientras que las categorías Men's Physique y Women's Physique enfatizan la combinación de estética y volumen muscular.
– Las finales tendrán lugar el viernes y domingo (3 y 4, respectivamente), con un seminario con los competidores el domingo 5.
– Este año, Mr. Olympia cuenta con el patrocinio de la marca brasileña Integralmédica, siendo la primera vez que una empresa brasileña participa del evento como patrocinador.
– La delegación brasileña es la más numerosa de la competición, con 33 competidores representando al país, entre ellos Ramon Dino y Francielle Mattos, ambos principales candidatos en sus respectivas categorías. Ramón Dino, subcampeón del año anterior, es considerado la principal esperanza de Brasil en la búsqueda del título en la competición de culturismo.
Las categorías de competición
Cada categoría tiene sus particularidades y requisitos específicos, pero todas requieren que los competidores tengan una rutina de entrenamiento con pesas disciplinada y un plan de alimentación estricto para lograr la mejor forma física posible. A continuación, detallamos cada una de las 11 categorías:
- 1 – Sr. Olimpia: Es la categoría principal del campeonato y destaca el volumen muscular de los competidores. Los deportistas de esta categoría deben tener un cuerpo sumamente musculoso y definido, con proporciones simétricas y estética agradable;
- 2 – Sra. Olimpia: es la principal categoría femenina del campeonato y sigue los mismos criterios que la categoría masculina, con énfasis en el volumen muscular;
- 3 – Físico de los hombres: es una categoría de culturismo que evalúa la simetría y estética del cuerpo de los competidores, con enfoque en un “cuerpo de playa”. Los deportistas de esta categoría son evaluados por la altura y deben tener un cuerpo definido, pero sin exceso de volumen muscular;
- 4 – Físico de la Mujer: es la categoría femenina equivalente al Men's Physique, centrándose en la simetría y estética del cuerpo de los competidores;
- 5 – Físico clásico: Es una categoría que hace referencia al físico de los deportistas del pasado, con proporciones y simetría. Los competidores de esta categoría deben tener un cuerpo musculoso y definido, pero sin exceso de volumen;
- 6 – 212: es una categoría exclusivamente masculina que tiene como objetivo alcanzar el mayor volumen de músculos sin superar las 212 libras, o 96 kilos;
- 7 – Silla de ruedas: es una categoría exclusiva para usuarios de sillas de ruedas, que evalúa la simetría y estética del cuerpo de los competidores;
- 8 – Aptitud física: es una categoría que evalúa la fuerza, flexibilidad y resistencia de los competidores, enfocándose en una rutina de ejercicios que incluye danza, gimnasia y entrenamiento con pesas;
- 9 – Figura: es una categoría femenina que evalúa la simetría y estética del cuerpo de las competidoras, enfocándose en un cuerpo definido y estéticamente agradable;
- 10-Bikini: es una categoría femenina que evalúa la simetría y estética del cuerpo de las competidoras, enfocándose en un cuerpo definido y estéticamente agradable, pero sin exceso de volumen muscular;
- 11 – Bienestar: es una categoría femenina que evalúa la simetría y estética del cuerpo de las competidoras, enfocándose en un cuerpo definido y estéticamente agradable, pero con énfasis en piernas y glúteos.
Cómo ver Mr. Olympia 2023
Mr. Olympia 2023 es el principal campeonato de culturismo profesional del mundo y se llevará a cabo en Orlando, Florida, Estados Unidos entre el 1 y 5 de noviembre. Los boletos están disponibles en el sitio web oficial del evento, sin embargo, la opción de asistir en persona puede no ser viable para todos debido a problemas de ubicación y disponibilidad. Sin embargo, existen dos formas de seguir el campeonato online:
- Transmisión en línea: la transmisión oficial del evento será realizada por Olimpia TV, una plataforma de streaming que ofrece paquetes desde $39,99. Para verlo en vivo, simplemente acceda al sitio web oficial del evento y compre una suscripción a Olympia TV.
- Redes sociales: Es posible seguir parte del evento a través de las redes sociales, como Instagram Es Facebook, donde los atletas suelen publicar fotos y videos detrás de escena.
También vale la pena consultar la programación de televisión de pago de tu región, ya que algunos canales de televisión por cable pueden transmitir el evento.
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Durante Mr. Olympia 2023, los atletas competirán en varias categorías, por lo que ver este evento es una oportunidad para seguir las inspiradoras actuaciones de los mejores culturistas del mundo. Así que si estás interesado en la competición, ahora ya sabes cómo seguir la 59ª edición de Mr. Olympia, un gran evento de renombre mundial. En este artículo también conociste el Novo Post la historia del fundador del torneo, el origen del nombre, detalles sobre las categorías ¡y mucho más! Esperamos que hayas disfrutado leyendo, ¡hasta la próxima!
