{"id":343,"date":"2015-01-20T15:00:50","date_gmt":"2015-01-20T15:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/novopost.com.br\/?p=343"},"modified":"2015-01-20T15:03:15","modified_gmt":"2015-01-20T15:03:15","slug":"dieta-da-barriga-dagua-emagrece-4-quilos-em-um-mes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/dieta-da-barriga-dagua-emagrece-4-quilos-em-um-mes\/","title":{"rendered":"Dieta para la panza de agua pierde 4 kilos en un mes"},"content":{"rendered":"

Con la dieta del vientre acu\u00e1tico se pierden 4 kilos en un mes, de media, y va muy bien. La dieta es diferente porque prioriza el consumo de agua, pero no creo que te pases todo el d\u00eda bebiendo agua y sin comer, porque nadie puede hacer eso y aun as\u00ed mantenerse saludable. Lo bueno de esta dieta es utilizar el agua de una forma muy inteligente para que el agua ingerida ocupe espacio en tu est\u00f3mago y reduzca las ganas de comer.<\/h3>\n

La dieta de la panza de agua permite perder 4 kilos en un mes, y ayuda a personas que quieren adelgazar r\u00e1pidamente, sin mucho esfuerzo en este sentido. La llamada dieta del vientre acu\u00e1tico es un principio simple de beber cantidades excesivas de agua para mantener el est\u00f3mago lleno y reemplazar las comidas con una mayor cantidad de agua.<\/h3>\n

\u00bfPor qu\u00e9 esta dieta te hace adelgazar?<\/h3>\n

Esta dieta tiene mucho \u00e9xito porque las personas beben agua antes de las comidas, lo que ayuda a aumentar la sensaci\u00f3n de saciedad. Pero la dieta s\u00f3lo funciona si se siguen juntos otros sencillos consejos, como comer de forma equilibrada, y priorizar siempre las ensaladas antes que el plato principal de la cena y el almuerzo.<\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo seguir la dieta de la panza de agua?<\/h3>\n

Para seguir correctamente esta dieta, al despertar bebe dos vasos de 250 ml de agua, preferiblemente fr\u00eda. Por lo tanto, su cuerpo se ver\u00e1 obligado a trabajar m\u00e1s para calentarse nuevamente y beber agua fr\u00eda. Luego desayuna normalmente. Haz lo mismo antes de la cena y el almuerzo. Esto te ayudar\u00e1 a llenar tu barriga en un espacio de forma inteligente.<\/h3>\n

Actividades f\u00edsicas<\/h3>\n

Antes de cualquier actividad f\u00edsica beber 500 ml de agua m\u00e1s 500 ml durante y luego otros 200 ml. As\u00ed, te ayudar\u00e1 a refrescarte, a mantener la temperatura corporal, a evitar calambres e incluso a adelgazar, porque el agua evitar\u00e1 que tengas ganas de comer.<\/h3>\n
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Dieta da barriga d\u2019\u00e1gua emagrece 4 quilos em um m\u00eas, em m\u00e9dia, e est\u00e1 indo muito bem. A dieta \u00e9 diferente porque prioriza o consumo de \u00e1gua, mas n\u00e3o acho que vai passar o dia todo bebendo \u00e1gua e sem comer, porque ningu\u00e9m pode fazer isso e ainda se manter saud\u00e1vel. Legal essa dieta \u00e9 […]<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[38,37,22],"class_list":["post-343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","tag-dieta-da-agua","tag-dieta-da-barriga-d-agua-emagrece-4-quilos-em-um-mes","tag-verao"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/novopost.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Dieta-da-barriga-d\u2019\u00e1gua-emagrece-4-quilos-em-um-m\u00eas-sa\u00fade.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions\/356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}