Qu'est-ce que la dépression

Qu'est-ce que la dépression

Tout le monde, à un moment ou à un autre de la vie, se sent déprimé ou triste. C'est une réaction naturelle à la perte, aux défis de la vie et à une faible estime de soi. Mais parfois, le sentiment de tristesse devient intense, dure pendant de longues périodes et éloigne la personne de la vie normale. La dépression est le trouble mental le plus courant, mais c'est une maladie traitable. Les types de dépression sont : classique, intrépide, bipolaire et saisonnière.

Il est normal de se sentir triste et déprimé de temps en temps. C'est naturel, c'est une réaction aux défis de la vie et à une faible estime de soi. Mais lorsque ce sentiment devient intense, il peut durer longtemps et empêcher la personne de mener une vie normale. La dépression est le trouble mental le plus courant, mais une maladie traitable.

Reconnaître la dépression est souvent le plus grand obstacle au diagnostic et au traitement de la dépression. Malheureusement, environ la moitié des personnes souffrant de dépression ne voient jamais leur maladie diagnostiquée ou traitée. Et cela peut constituer une menace : plus de 10 % des personnes souffrant de dépression se suicident. Voici quelques signes à surveiller :

• Tristesse

• Perte d'intérêt pour les choses que vous appréciiez auparavant

• Manque d'énergie Difficulté à se concentrer

• Difficulté à prendre des décisions

• Insomnie ou sommeil excessif

• Problèmes d'estomac ou de digestion

• Sentiment de désespoir

• Problèmes sexuels, comme le manque d'intérêt

• Douleur

• Modification de l'appétit, entraînant une prise ou une perte de poids

• Pensées de mort, de suicide et d'automutilation

• Tentative de suicide

  

 Comment diagnostique-t-on la dépression ?

Le diagnostic de la dépression commence par un examen physique. Certains virus, médicaments et maladies peuvent provoquer des symptômes similaires à ceux de la dépression. Le médecin voudra savoir quand les symptômes ont commencé, combien de temps ils ont duré et quelle est leur gravité. Vous voudrez également savoir si vous avez déjà ressenti quelque chose de similaire et quel a été le traitement. Les antécédents familiaux sont également importants, tout comme la consommation de drogues et d’alcool.

Bien qu’il n’existe aucun test permettant de diagnostiquer la dépression, certaines caractéristiques peuvent conduire au diagnostic approprié. Si une maladie physique est exclue, votre médecin devrait envisager de vous orienter vers un psychologue ou un psychiatre. Ils détermineront quel traitement est le mieux adapté à votre cas : psychothérapie ou médicament ou une combinaison des deux.

 Comment savoir quand j’ai besoin d’aide ?

Lorsque la dépression affecte négativement votre vie, par exemple en provoquant des difficultés relationnelles, des problèmes de travail ou des conflits familiaux

Si quelqu'un que vous connaissez a des pensées suicidaires

Psychiatre

Médecin spécialisé dans le traitement des troubles psychologiques. Les psychiatres étant des médecins, ils peuvent prescrire des médicaments, comme des antidépresseurs. Certains sont également psychothérapeutes.

Psychologue

Professionnel spécialisé dans le traitement des troubles mentaux ou émotionnels. En général, il utilise la psychothérapie pour traiter les personnes souffrant de dépression.

Quels sont les symptômes?

Les symptômes peuvent varier. Souvent, la dépression infantile n’est pas diagnostiquée car elle est due à quelque chose de commun aux variations émotionnelles et psychologiques de la phase de croissance. Les premiers symptômes de la dépression sont : la tristesse, le manque d’espoir et les changements d’humeur. Les autres fonctionnalités sont :

• Irritabilité ou colère

• Tristesse constante

• Introversion

• Sentiment de rejet

• Changement d'appétit

• Changement de sommeil

• Crises de cris ou de pleurs

• Difficulté de concentration

• Fatigue

• Plaintes de douleurs physiques qui ne disparaissent pas avec le traitement, comme des douleurs à l'estomac ou des maux de tête

• Activité réduite avec les amis, à la maison, à l'école

• Culpabilité

• Pensées de mort ou de suicide