{"id":893,"date":"2015-04-09T19:25:43","date_gmt":"2015-04-09T19:25:43","guid":{"rendered":"http:\/\/novopost.com.br\/?p=893"},"modified":"2015-04-09T19:25:43","modified_gmt":"2015-04-09T19:25:43","slug":"frutas-boas-para-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/frutas-boas-para-o-verao\/","title":{"rendered":"De bons fruits pour l'\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

De bons fruits pour l'\u00e9t\u00e9<\/h2>\n

Manger des fruits est tr\u00e8s bon pour la sant\u00e9. Pendant l'\u00e9t\u00e9, la chaleur est grande et le besoin d'apport hydrique finit par \u00eatre plus grand, c'est pourquoi les aliments riches en ce min\u00e9ral sont id\u00e9aux !<\/h3>\n

La past\u00e8que est anticanc\u00e9reuse, aide \u00e0 nettoyer les reins et ne contient pas de cholest\u00e9rol. En plus d\u2019\u00eatre sucr\u00e9, d\u00e9licieux et rafra\u00eechissant, il est \u00e9galement compos\u00e9 d\u2019environ 95 % d\u2019eau, autrement dit super hydratant. Il stabilise \u00e9galement la tension art\u00e9rielle.<\/h3>\n
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De bons fruits pour l'\u00e9t\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n

Le kiwi est un fruit tr\u00e8s exotique. Il est riche en vitamines A et E. Elles aident \u00e0 \u00e9quilibrer la tension art\u00e9rielle, \u00e0 augmenter l\u2019immunit\u00e9, \u00e0 pr\u00e9venir la grippe et le rhume et \u00e0 r\u00e9duire le taux de mauvais cholest\u00e9rol dans le sang.<\/h3>\n

La papaye est excellente, elle est tr\u00e8s bonne pour la sant\u00e9, elle est b\u00e9n\u00e9fique pour l'intestin et r\u00e9duit le cholest\u00e9rol. Il soulage \u00e9galement les sympt\u00f4mes de la sinusite, am\u00e9liore la sant\u00e9 des os et est bon pour la peau.<\/h3>\n

Le citron est riche en vitamine C. Il a une saveur acidul\u00e9e et dans la limonade, il rafra\u00eechit et r\u00e9duit la sati\u00e9t\u00e9.<\/h3>\n

L'ananas est compos\u00e9 \u00e0 86 % d'eau. Contribue \u00e0 l'hydratation du corps. Il est riche en vitamines A et C, favorisant la circulation sanguine en plus d'\u00eatre tr\u00e8s bon pour les yeux et la peau.<\/h3>\n

D'autres fruits de saison ayant une excellente valeur nutritionnelle sont la mangue, la fraise, l'orange, la pomme, le raisin, la banane, la p\u00eache et le melon. Avec ces conseils, votre \u00e9t\u00e9 sera un d\u00e9lice. N'oubliez pas que m\u00eame s'ils sont riches en eau, manger des fruits ne suffit pas, buvez beaucoup d'eau et profitez de cette saison chaude et d\u00e9licieuse.<\/h3>\n

D'autres tr\u00e8s bons fruits de saison avec une excellente valeur nutritionnelle sont les fraises, les raisins, les bananes, les oranges, les p\u00eaches, les pommes et les melons. Les fruits seuls ne suffisent pas \u00e0 combler les besoins en eau de notre organisme, il est important de boire beaucoup d\u2019eau. Surtout \u00e0 cette \u00e9poque de l'ann\u00e9e.<\/h3>\n
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Frutas boas para o ver\u00e3o Comer frutas faz muito bem para a sa\u00fade. Durante o ver\u00e3o o calor \u00e9 grande e a necessidade de ingest\u00e3o de l\u00edquidos acaba sendo maior, assim, os alimentos ricos nesse mineral s\u00e3o os ideais! A melancia \u00e9 anticancer\u00edgena, contribui para limpeza dos rins e n\u00e3o tem colesterol. Al\u00e9m de docinha, […]<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[139,138,22],"class_list":["post-893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-frutas","tag-frutas-boas-para-o-verao","tag-verao"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/novopost.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Frutas-boas-para-o-ver\u00e3o.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=893"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":896,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions\/896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novopost.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}