मस्कुलर हाइपरट्रॉफी क्या है
संतुलित आहार के साथ अच्छा स्वास्थ्य और अच्छा शरीर पाना कौन नहीं चाहता? लोग अच्छे आकार में आने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए सभी तरीकों की तलाश कर रहे हैं। तो, अतिवृद्धि मौजूद है, लेकिन अतिवृद्धि क्या है? आज पता लगाएं कि हाइपरट्रॉफी के रूप में क्या जाना जाता है और यह प्रशिक्षण, बॉडीबिल्डिंग और निश्चित रूप से अच्छे आकार में कैसे महत्वपूर्ण है। हाइपरट्रॉफी वेबसाइट और प्रत्येक पूरक के सभी समाचार और विशिष्टताओं, शारीरिक परिश्रम प्रशिक्षण, मांसपेशियों में सुधार के लिए टिप्स और भी बहुत कुछ देखें।
हाइपरट्रॉफी सेलुलर कार्यों में वृद्धि है, जिससे मांसपेशियों का चयापचय बेहतर होता है। इसके अलावा, कोशिकाओं के साथ-साथ ऊतक और अंग भी बढ़ते हैं, जिससे चयापचय आगे बढ़ता है।
हाइपरट्रॉफी के संबंध में, इसे अभी भी उत्तेजना की आवश्यकता होती है जो प्रतिरोध प्रशिक्षण में सामने आती है। उत्तेजना और चयापचय में ग्लाइकोजन का तेजी से संचय होता है जो एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी गति अच्छी होती है।
