Mi a depresszió

Mi a depresszió

Az életben időnként mindenki depressziósnak vagy szomorúnak érzi magát. Ez természetes reakció a veszteségre, az élet kihívásaira és az alacsony önbecsülésre. De néha a szomorúság érzése intenzívvé válik, hosszú ideig tart, és eltávolítja az embert a normális élettől. A depresszió a leggyakoribb mentális zavar, de kezelhető betegség. A depresszió típusai: klasszikus, félelemnélküliség, bipoláris és szezonális zavar.

Normális, ha időnként szomorúnak és depressziósnak érzi magát. Ez természetes, ez egy reakció az élet kihívásaira és az alacsony önbecsülésre. De amikor ez az érzés intenzívvé válik, hosszú ideig tarthat, és megakadályozhatja, hogy a személy normális életet éljen. A depresszió a leggyakoribb mentális zavar, de kezelhető betegség.

A depresszió felismerése gyakran a legnagyobb akadály a depresszió diagnosztizálásában és kezelésében. Sajnos a depresszióban szenvedők körülbelül felénél soha nem diagnosztizálják vagy kezelik a betegséget. Ez pedig fenyegetést jelenthet: a depresszióban szenvedők több mint 10%-a öngyilkosságot követ el. Íme néhány jel, amelyekre figyelni kell:

• Szomorúság

• Érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett

• Energiahiány Koncentrációs nehézség

• Döntéshozatali nehézségek

• Álmatlanság vagy túlzott alvás

• Gyomor- vagy emésztési problémák

• Reménytelenség érzése

• Szexuális problémák, például az érdeklődés hiánya

• Fájdalom

• Étvágyváltozás, ami súlygyarapodáshoz vagy -csökkenéshez vezet

• Halálról, öngyilkosságról és önsértésről szóló gondolatok

• Öngyilkossági kísérlet

  

 Hogyan diagnosztizálják a depressziót?

A depresszió diagnosztizálása fizikális vizsgálattal kezdődik. Vannak olyan vírusok, gyógyszerek és betegségek, amelyek a depresszióhoz hasonló tüneteket okozhatnak. Az orvos tudni akarja, mikor kezdődtek a tünetek, mennyi ideig tartottak és milyen súlyosak. Azt is tudnia kell, hogy érzett-e már hasonlót, és mi volt a kezelés. A családtörténet is fontos, csakúgy, mint a drog- és alkoholfogyasztás.

Bár nincs teszt a depresszió diagnosztizálására, vannak olyan jellemzők, amelyek a megfelelő diagnózishoz vezethetnek. Ha a testi betegség kizárt, kezelőorvosának meg kell fontolnia, hogy pszichológushoz vagy pszichiáterhez utalja Önt. Meg fogják határozni, hogy melyik kezelés a legjobb az Ön esetére: pszichoterápia vagy gyógyszeres kezelés, vagy a kettő kombinációja.

 Honnan tudhatom, mikor van szükségem segítségre?

Amikor a depresszió negatívan befolyásolja az életét, például nehézségeket okoz a kapcsolatokban, munkahelyi problémákat vagy családi vitákat

Ha valakinek, akit ismer, öngyilkossági gondolatai vannak

Pszichiáter

Pszichés zavarok kezelésére szakosodott orvos. Mivel a pszichiáterek orvosok, felírhatnak gyógyszereket, például antidepresszánsokat. Néhányan pszichoterapeuták is.

Pszichológus

Mentális vagy érzelmi zavarok kezelésére szakosodott szakember. Általában pszichoterápiát alkalmaz a depressziós emberek kezelésére.

Mik a tünetek?

A tünetek eltérőek lehetnek. Sokszor a gyermekkori depressziót nem diagnosztizálják, mert valami közös a növekedési szakasz érzelmi és pszichológiai változataiban. A depresszió első tünetei: szomorúság, reménytelenség és hangulatváltozások. További jellemzők:

• Ingerlékenység vagy harag

• Állandó szomorúság

• Introverzió

• Az elutasítás érzése

• Étvágyváltozás

• Változás az alvásban

• Sikoltozás vagy sírás kitörései

• Koncentrálási nehézség

• Fáradtság

• Fizikai fájdalommal kapcsolatos panaszok, amelyek a kezeléssel nem múlnak el, például gyomor- vagy fejfájás

• Csökkentett aktivitás a barátokkal, otthon, iskolában

• Bűnösség

• Halálról vagy öngyilkosságról szóló gondolatok