Gejala diabetes dan cara pencegahannya
Kasus diabetes semakin meningkat setiap harinya, diagnosisnya sangat menakutkan di kalangan anak muda, karena diabetes tidak memilih usia untuk muncul. Saat ini, semakin banyak orang yang meninggalkan pola makan sehat dan beralih ke jajanan terkenal di bar sudut, jajanan, gorengan, manisan, dll. Brasil sekarang memiliki 170 juta orang yang mengidap penyakit ini.
Diabetes adalah penyakit kronis, muncul ketika tubuh berhenti memproduksi cukup insulin, atau ketika tidak mampu mengonsumsinya. Dengan demikian, kadar glukosa darah akhirnya meningkat sehingga menurunkan harapan hidup penderita penyakit ini hingga 7 tahun. Salah satu penyebab utama berkembangnya diabetes adalah kebiasaan makan yang buruk dan juga kurangnya latihan fisik, stres dan faktor keturunan.
Perlu diketahui bahwa jika diobati dengan benar, diabetes tidak menghalangi seseorang untuk menjalani kehidupan normal, namun penderita diabetes harus mau dibantu, dan mereka harus berkolaborasi dengan mengikuti pedoman medis sehingga mereka dapat menstabilkan dan menjaga kesehatan diri. pengendalian penyakit, karena Jika orang tersebut bertekad dan mengikuti anjuran medis, pasti akan dapat memulihkan kualitas hidupnya.
Gejala Kencing Manis:
-
Buang air kecil yang banyak dan dalam jumlah banyak, terutama pada malam hari (poliuria);
-
Rasa haus yang terus-menerus dan intens (polidipsia);
-
Kelelahan, berhubungan dengan nyeri otot;
-
Penurunan berat badan;
-
Penglihatan kabur;
-
Rasa lapar terus-menerus, sulit dipuaskan (polifagia);
-
Gatal pada tubuh, biasanya terjadi pada alat kelamin.
Bagaimana cara mencegah diabetes?
-
Berlatih latihan fisik;
-
Jangan merokok;
-
Makan sehat;
-
Menjaga berat badan. Obesitas berkontribusi besar terhadap perkembangan diabetes.
