Mr. Olympia, la competizione creata dall'iconico bodybuilder Joe Weider e nota per essere l'apice del bodybuilding professionale in tutto il mondo, ritorna nella sua edizione 2023, che si svolgerà dal 1 al 5 novembre nella città di Orlando, negli Stati Uniti.
Con l'obiettivo di determinare chi è il bodybuilder più qualificato, atleticamente ed esteticamente sviluppato, il torneo ha una storia di trasformazione di corpi ordinari in sculture di forza, simmetria e definizione muscolare.
In questo articolo, Novo Post esplorerà il mondo di Mr. Olympia, una competizione che non solo celebra la dedizione e l'impegno dei suoi partecipanti, ma affascina anche un pubblico globale appassionato di fitness e salute. Quindi continua a leggere per scoprire maggiori dettagli sul bodybuilding e sull'edizione 2023 di Mr. Olympia.
Guarda cosa troverai nella tua lettura:
Scopri cos'è il bodybuilding
Il bodybuilding, noto anche come bodybuilding, è una disciplina sportiva e di fitness che si concentra sulla costruzione e sul miglioramento dello sviluppo muscolare del corpo. L'obiettivo principale del bodybuilding è creare un corpo con elevata definizione muscolare, proporzione, simmetria ed estetica, spesso mostrando muscoli molto ben sviluppati, una bassa percentuale di grasso corporeo e un aspetto scultoreo.
I bodybuilder, chiamati bodybuilder, seguono una rigorosa routine di allenamento, dieta e stile di vita per raggiungere i propri obiettivi e la base dell'allenamento prevede esercizi di resistenza per promuovere la crescita muscolare. I bodybuilder lavorano su gruppi muscolari specifici, mirando all'ipertrofia, alla densità e alla definizione muscolare, e gli esercizi che eseguono per raggiungere i loro obiettivi sono spesso adattati per scopi molto specifici.
La dieta, così come una routine di esercizi pesanti, svolgono un ruolo fondamentale nel bodybuilding. I praticanti della modalità generalmente aderiscono a piani alimentari altamente controllati, concentrandosi su proteine magre, carboidrati complessi e grassi sani. Il piano alimentare nutrizionale è progettato per fornire i nutrienti necessari per la costruzione e il recupero muscolare, controllando al tempo stesso il consumo calorico per mantenere una bassa percentuale di grasso corporeo, un fattore molto importante nel bodybuilding.
Anche la competizione di bodybuilding è un aspetto fondamentale di questo sport. Gli atleti di questo sport competono in diverse categorie divise in base al peso corporeo e al sesso, per dimostrare i loro risultati nello sviluppo muscolare. Gli eventi di bodybuilding più prestigiosi includono il Signor Olimpia, Arnold Classic e altri campionati internazionali, ma in questo articolo esploreremo il Mr. Olympia, che ora, nel 2023, è pronto a fare la storia ancora una volta, mostrando il potere di trasformare il corpo umano e ispirando milioni di persone a perseguire i propri obiettivi di salute e condizionamento fisico.
Da dove viene il nome “Mr. Olimpia”?
Nella mitologia greca – insieme di storie e credenze della cultura dell'antica Grecia che coinvolgono dei, eroi, mostri, ecc. per spiegare fenomeni naturali e valori sociali – i 12 dei principali come Zeus, Atena, Era…, vivevano sul Monte Olimpo ed erano conosciuti come gli dei olimpici.
Se ricordi un po' la mitologia greca, dovresti ricordare anche l'aspetto degli dei da essa ritratti, ma se non hai questo ricordo, non preoccuparti, poiché di seguito forniremo un riferimento visivo per rinfrescarti la memoria. Ma perché parliamo di mitologia greca in un articolo sul bodybuilding?
Bene, se sei arrivato così lontano nella tua lettura, sai già che Mr. Olympia è una delle competizioni più prestigiose e riconosciute nel mondo del bodybuilding. Quello che forse non hai notato è il riferimento che il nome del torneo fa al Monte Olimpo della mitologia greca, dimora degli dei sopra menzionati, e questo omaggio non è stato realizzato per niente.
L'allusione portata dal torneo è direttamente legata all'aspetto fisico degli dei, paragonandolo a quello dei bodybuilder. Interessante, vero? La cosa più bella è che c’è davvero una fortissima somiglianza!
Un po' di storia della competizione
Ora che sappiamo da dove deriva il nome di Mr. Olympia, impariamo qualcosa sull'affascinante storia del torneo. A partire dal 1965, l'evento è stato creato da Joe Weider, uno dei pionieri del bodybuilding e uno dei più influenti nella promozione di questo sport, e da allora la competizione si è evoluta fino a diventare un'icona nel mondo del condizionamento fisico.
La prima competizione Mr. Olympia ebbe luogo a New York, attirando famosi bodybuilder dell'epoca, come Larry Scott, che divenne il primo vincitore dell'evento. Il trofeo ricevuto da Scott, noto come "Trofeo Joe Weider", ora simboleggia la vittoria di Mr. Olympia ed è uno dei premi più ambiti nel mondo del bodybuilding.
Mr. Olympia è cresciuto in popolarità nel corso degli anni, fornendo agli atleti di tutto il mondo una piattaforma per dimostrare i loro risultati nello sviluppo muscolare. Nel 1970, il leggendario Arnold Schwarzenegger vinse per la prima volta, consolidando il suo status di una delle più grandi figure del bodybuilding e contribuendo in modo significativo alla crescente popolarità di questo sport.
Nel corso dei decenni, Mr. Olympia ha assistito all'ascesa di molti altri bodybuilder d'élite come Ronnie Coleman, Jay Cutler e Phil Heath, che hanno vinto il titolo più volte e hanno stabilito la loro eredità in questo sport. L'evento si è ampliato per includere diverse categorie, come bodybuilding classico e bodybuilding femminile, per accogliere una maggiore varietà di stili e corpi, ma porta ancora molta cultura maschile che cerca nelle categorie contestate dalle donne un'espressione di ciò che considerano essere “femminilità”. .
In ogni caso, Mr. Olympia non è considerato un punto focale per la comunità globale del bodybuilding, dove atleti, allenatori, appassionati e fan si riuniscono per celebrare la dedizione, la disciplina e la determinazione necessarie per modellare e scolpire il corpo umano. Oggi, il concorso continua ad essere un evento emozionante e stimolante che attira un vasto pubblico nelle nazioni di tutto il mondo e offre premi sostanziosi e riconoscimenti internazionali ai vincitori.
Joe Weider, il creatore del torneo
Joe Weider, nato il 29 novembre 1919 e morto il 23 marzo 2013 all'età di 93 anni, è stato una figura iconica nel mondo del bodybuilding e del fitness, riconosciuto principalmente per essere il creatore del Mr. Olympia, uno dei più grandi eventi rinomati nel bodybuilding.
Weider, di origine canadese, iniziò la sua carriera come imprenditore del fitness negli anni Quaranta e Cinquanta, quando pubblicò la sua prima rivista, “Your Physique”. Vide l'opportunità di rendere popolare il bodybuilding e il bodybuilding, che all'epoca erano nicchie quasi sconosciute. Joe Weider credeva che il bodybuilding fosse più di un semplice sviluppo fisico, per lui era una filosofia di vita che promuoveva la salute, la fiducia in se stessi e il benessere.
Nel 1965, Weider creò Mr. Olympia, una competizione che divenne l'apice del bodybuilding professionale e mise in risalto i migliori bodybuilder del mondo, comprese leggende come Arnold Schwarzenegger - che aveva Weider come suo mentore - e Ronnie Coleman, che ottenne il riconoscimento internazionale grazie alla concorrenza. Mr. Olympia non solo ha premiato i vincitori con premi in denaro, ma anche con prestigio e notorietà globali.
Oltre al suo lavoro di promozione del bodybuilding, Joe Weider ha fondato diverse altre riviste, tra cui "Muscle & Fitness" e "Flex", che sono diventate riferimenti nel settore del fitness, e ha anche sviluppato una linea di integratori alimentari e attrezzature per l'allenamento.
Joe Weider era un appassionato sostenitore del bodybuilding come mezzo per raggiungere la migliore versione di se stessi e una vita sana. Ha combattuto contro gli stigmi associati al bodybuilding e ha contribuito a una più ampia accettazione di questo sport. La sua visione e il suo instancabile lavoro nel promuovere il bodybuilding e il fitness hanno lasciato un'eredità duratura, influenzando generazioni di appassionati e atleti in tutto il mondo. Joe Weider è senza dubbio ricordato come una figura fondamentale nella divulgazione del bodybuilding e nello sviluppo dell'industria del fitness come la conosciamo oggi.
Mr. Olympia 2023, la 59esima edizione della manifestazione
Mr. Olympia, organizzato dalla Federazione Internazionale di Bodybuilding e Fitness (IFBB), è il principale campionato di bodybuilding al mondo. L'edizione 2023 è iniziata il 1 novembre a Orlando, negli Stati Uniti, e durerà fino al 5 dello stesso mese.
Ecco alcuni dettagli importanti sull'evento:
– La competizione vedrà la partecipazione di 280 atleti provenienti da tutto il mondo, che gareggeranno in 11 diverse categorie. Le categorie includono Bodybuilding maschile, Fisico maschile, Fisico femminile e Sedia a rotelle, tra le altre.
– La categoria Mr Olympia è l'evento principale, incentrato sul volume e sulla massa muscolare, mentre le categorie Men's Physique e Women's Physique enfatizzano la combinazione di estetica e volume muscolare.
– Venerdì e domenica (rispettivamente 3 e 4) si svolgeranno le finali, domenica 5 un seminario con i concorrenti.
– Quest'anno Mr. Olympia è sponsorizzato dal marchio brasiliano Integralmedica, essendo la prima volta che un'azienda brasiliana partecipa all'evento in qualità di sponsor.
– La delegazione brasiliana è la più numerosa in competizione, con 33 concorrenti in rappresentanza del Paese, tra cui Ramon Dino e Francielle Mattos, entrambi principali candidati nelle rispettive categorie. Ramon Dino, secondo classificato l'anno precedente, è considerato la principale speranza del Brasile nella ricerca del titolo nella competizione di bodybuilding.
Le categorie del concorso
Ogni categoria ha le sue particolarità e requisiti specifici, ma tutte richiedono ai concorrenti di seguire una routine di allenamento con i pesi disciplinata e un piano alimentare rigoroso per raggiungere la migliore forma fisica possibile. Di seguito, descriviamo in dettaglio ciascuna delle 11 categorie:
- 1 – Signor Olympia: È la categoria principale del campionato e mette in risalto il volume muscolare dei concorrenti. Gli atleti di questa categoria devono avere un corpo estremamente muscoloso e definito, con proporzioni simmetriche ed estetica gradevole;
- 2 – Signora Olympia: è la principale categoria femminile del campionato e segue gli stessi criteri della categoria maschile, con particolare attenzione al volume muscolare;
- 3 – Fisico maschile: è una categoria di bodybuilding che valuta la simmetria e l'estetica dei corpi dei concorrenti, con particolare attenzione al “corpo da spiaggia”. Gli atleti di questa categoria vengono valutati in base all'altezza e devono avere un corpo definito, ma senza volume muscolare in eccesso;
- 4 – Fisico femminile: è la categoria femminile equivalente al Men's Physique, incentrata sulla simmetria e l'estetica dei corpi dei concorrenti;
- 5 – Fisico Classico: È una categoria che si riferisce al fisico degli atleti del passato, con proporzioni e simmetria. I concorrenti di questa categoria devono avere un corpo muscoloso e definito, ma senza volume in eccesso;
- 6 – 212: è una categoria esclusivamente maschile che punta a raggiungere il maggior volume muscolare senza superare la soglia delle 212 libbre, ovvero i 96 chili;
- 7 – Sedia a rotelle: è una categoria esclusiva per gli utenti su sedia a rotelle, che valuta la simmetria e l'estetica del corpo dei concorrenti;
- 8 – Forma fisica: è una categoria che valuta la forza, la flessibilità e la resistenza dei concorrenti, concentrandosi su una routine di esercizi che include danza, ginnastica e allenamento con i pesi;
- 9 – Figura: è una categoria femminile che valuta la simmetria e l'estetica del corpo delle concorrenti, concentrandosi su un corpo definito ed esteticamente gradevole;
- 10 – Bikini: è una categoria femminile che valuta la simmetria e l'estetica del corpo delle concorrenti, concentrandosi su un corpo definito ed esteticamente gradevole, ma senza volume muscolare in eccesso;
- 11 – Benessere: è una categoria femminile che valuta la simmetria e l'estetica del corpo delle concorrenti, concentrandosi su un corpo definito ed esteticamente gradevole, ma con particolare attenzione a gambe e glutei.
Come guardare Mr. Olympia 2023
Mr. Olympia 2023 è il principale campionato professionistico di bodybuilding al mondo e si terrà a Orlando, in Florida, negli Stati Uniti tra l'1 e il 5 novembre. I biglietti sono disponibili sul sito ufficiale dell'evento, tuttavia l'opzione di partecipare di persona potrebbe non essere praticabile per tutti a causa di problemi di posizione e disponibilità. Esistono comunque due modalità per seguire il campionato online:
- Trasmissione in linea: la trasmissione ufficiale dell'evento sarà effettuata da Olimpia TV, una piattaforma di streaming che offre pacchetti a partire da $ 39,99. Per seguire la diretta è sufficiente accedere al sito ufficiale dell'evento e acquistare un abbonamento a Olympia TV.
- Mezzi sociali: E' possibile seguire parte dell'evento attraverso i social network, come ad es Instagram È Facebook, dove gli atleti spesso pubblicano foto e video dietro le quinte.
Vale anche la pena controllare il palinsesto della pay TV nella tua regione, poiché alcuni canali TV via cavo potrebbero trasmettere l'evento.
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Durante Mr. Olympia 2023, gli atleti gareggeranno in diverse categorie, quindi guardare questo evento è un'opportunità per seguire le performance stimolanti dei migliori bodybuilder del mondo. Se quindi il concorso ti interessa, ora sai come seguire la 59esima edizione di Mr. Olympia, un evento grandioso e di fama mondiale. In questo articolo hai anche conosciuto il Nuovo messaggio la storia del fondatore del torneo, l'origine del nome, dettagli sulle categorie e molto altro! Speriamo che la lettura vi sia piaciuta, alla prossima!
