Mr. Olympia, de competitie gecreëerd door de iconische bodybuilder Joe Weider en bekend als het hoogtepunt van professionele bodybuilding wereldwijd, keert terug in de editie van 2023, die plaatsvindt tussen 1 en 5 november in de stad Orlando, VS.
Met als doel te bepalen wie de meest gekwalificeerde, atletisch en esthetisch ontwikkelde bodybuilder is, heeft het toernooi een geschiedenis van het transformeren van gewone lichamen in sculpturen van kracht, symmetrie en spierdefinitie.
In dit artikel zal Novo Post de wereld van Mr. Olympia verkennen, een wedstrijd die niet alleen de toewijding en toewijding van haar deelnemers viert, maar ook een wereldwijd publiek boeit dat gepassioneerd is door fitness en gezondheid. Lees dus verder voor meer details over bodybuilding en de Mr. Olympia-editie van 2023.
Kijk wat u tijdens uw lezing zult vinden:
Ontdek wat bodybuilding is
Bodybuilding, ook wel bodybuilding genoemd, is een sport- en fitnessdiscipline die zich richt op het opbouwen en verbeteren van de spierontwikkeling van het lichaam. Het hoofddoel van bodybuilding is het creëren van een lichaam met een hoge spierdefinitie, proporties, symmetrie en esthetiek, vaak met zeer goed ontwikkelde spieren, een laag percentage lichaamsvet en een sculpturale uitstraling.
Bodybuilders, bodybuilders genoemd, volgen een rigoureuze trainings-, dieet- en levensstijlroutine om hun doelen te bereiken en de basis van de training bestaat uit weerstandsoefeningen om de spiergroei te bevorderen. Bodybuilders werken aan specifieke spiergroepen, waarbij ze streven naar spierhypertrofie, dichtheid en definitie, en de oefeningen die ze doen om hun doelen te bereiken zijn vaak aangepast voor zeer specifieke doeleinden.
Dieet en een zware trainingsroutine spelen een fundamentele rol bij bodybuilding. Beoefenaars van de modaliteit houden zich over het algemeen aan zeer gecontroleerde eetplannen, waarbij de nadruk ligt op magere eiwitten, complexe koolhydraten en gezonde vetten. Het voedingsplan is ontworpen om de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn voor spieropbouw en herstel, terwijl het calorieverbruik wordt gecontroleerd om een laag percentage lichaamsvet te behouden, een zeer belangrijke factor voor bodybuilding.
Bodybuildingcompetitie is ook een fundamenteel aspect van de sport. Atleten in de sport strijden in verschillende categorieën, onderverdeeld naar lichaamsgewicht en geslacht, om hun prestaties op het gebied van spierontwikkeling aan te tonen. Tot de meest prestigieuze bodybuilding-evenementen behoren de Meneer Olympia, Arnold Classic en andere internationale kampioenschappen, maar we zullen in dit artikel de Mr. Olympia verkennen, die nu in 2023 klaar is om opnieuw geschiedenis te schrijven, de kracht te laten zien van het transformeren van het menselijk lichaam en miljoenen te inspireren om hun eigen gezondheidsdoelen na te streven en fysieke conditionering.
Waar komt de naam “Mr. Olympia”?
In de Griekse mythologie – een reeks verhalen en overtuigingen uit de cultuur van het oude Griekenland, waarbij goden, helden, monsters, enz. betrokken zijn. om natuurverschijnselen en sociale waarden te verklaren – de 12 belangrijkste goden zoals Zeus, Athena, Hera…, leefden op de berg Olympus en stonden bekend als de Olympische goden.
Als u zich iets herinnert van de Griekse mythologie, moet u zich ook de verschijning herinneren van de goden die erin worden afgebeeld, maar als u dit geheugen niet heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken, want hieronder zullen we een visuele referentie geven om uw geheugen op te frissen. Maar waarom hebben we het over de Griekse mythologie in een artikel over bodybuilding?
Als je zo ver bent gekomen met lezen, weet je al dat Mr. Olympia een van de meest prestigieuze en erkende competities in de wereld van bodybuilding is. Wat je misschien niet is opgevallen is de verwijzing die de naam van het toernooi maakt naar de berg Olympus uit de Griekse mythologie, de thuisbasis van de hierboven genoemde goden, en dit eerbetoon is niet voor niets gemaakt.
De toespeling op het toernooi houdt rechtstreeks verband met de fysieke verschijning van de goden, vergeleken met die van bodybuilders. Interessant, nietwaar? Het coolste is dat er echt een hele sterke gelijkenis is!
Iets over de geschiedenis van de competitie
Nu we begrijpen waar de naam van Mr. Olympia vandaan komt, gaan we iets leren over de fascinerende geschiedenis van het toernooi. Vanaf 1965 werd het evenement opgericht door Joe Weider, een van de pioniers van bodybuilding en een van de meest invloedrijke in het promoten van deze sport, en sindsdien is de competitie geëvolueerd en een icoon geworden in de wereld van fysieke conditionering.
De eerste Mr. Olympia-wedstrijd vond plaats in New York en trok bekende bodybuilders uit die tijd, zoals Larry Scott, die de eerste winnaar van het evenement werd. De trofee die Scott ontving, bekend als de “Joe Weider Trophy”, symboliseert nu de overwinning van Mr. Olympia en is een van de meest begeerde prijzen in de bodybuildingwereld.
Mr. Olympia is in de loop der jaren steeds populairder geworden en biedt atleten van over de hele wereld een platform om hun prestaties op het gebied van spierontwikkeling te demonstreren. In 1970 won de legendarische Arnold Schwarzenegger voor de eerste keer, waarmee hij zijn status als een van de grootste figuren uit de bodybuilding verstevigde en aanzienlijk bijdroeg aan de groeiende populariteit van de sport.
Door de decennia heen is dhr. Olympia getuige geweest van de opkomst van vele andere elitebodybuilders zoals Ronnie Coleman, Jay Cutler en Phil Heath, die de titel meerdere keren hebben gewonnen en hun erfenis in de sport hebben gevestigd. Het evenement is uitgebreid met verschillende categorieën, zoals klassieke bodybuilding en vrouwelijke bodybuilding, om een grotere verscheidenheid aan stijlen en lichamen te kunnen accommoderen, maar er zit nog steeds veel mannelijke cultuur in die in de door vrouwen betwiste categorieën een uitdrukking zoekt van wat zij beschouwen als Wees ‘vrouwelijk’.
Hoe dan ook, de Mr. Olympia wordt niet beschouwd als een centraal punt voor de wereldwijde bodybuildinggemeenschap, waar atleten, coaches, enthousiastelingen en fans samenkomen om de toewijding, discipline en vastberadenheid te vieren die nodig is om het menselijk lichaam vorm te geven en vorm te geven. Tegenwoordig is de competitie nog steeds een spannend en inspirerend evenement dat een groot publiek trekt uit landen over de hele wereld, en aanzienlijke prijzen en internationale erkenning biedt aan de winnaars.
Joe Weider, de maker van het toernooi
Joe Weider, geboren op 29 november 1919 en overleden op 23 maart 2013 op 93-jarige leeftijd, was een iconisch figuur in de wereld van bodybuilding en fitness, vooral erkend als de maker van de Mr. Olympia, een van de grootste evenementen bekend in bodybuilding.
Weider, van Canadese afkomst, begon zijn carrière als fitnessondernemer in de jaren veertig en vijftig, toen hij zijn eerste tijdschrift publiceerde, ‘Your Physique’. Hij zag de kans om bodybuilding en bodybuilding, die destijds vrijwel onbekende niches waren, populair te maken. Joe Weider geloofde dat bodybuilding meer was dan alleen fysieke ontwikkeling; voor hem was het een levensfilosofie die gezondheid, zelfvertrouwen en welzijn bevorderde.
In 1965 creëerde Weider Mr. Olympia, een wedstrijd die het toppunt van professionele bodybuilding werd en de beste bodybuilders ter wereld onder de aandacht bracht, waaronder legendes als Arnold Schwarzenegger – die Weider als zijn mentor had – en Ronnie Coleman, die internationale erkenning kreeg dankzij aan concurrentie. De heer Olympia beloonde de winnaars niet alleen met geldprijzen, maar ook met mondiaal prestige en bekendheid.
Naast zijn werk ter promotie van bodybuilding richtte Joe Weider verschillende andere tijdschriften op, waaronder ‘Muscle & Fitness’ en ‘Flex’, die referenties werden in de fitnessindustrie, en ontwikkelde hij ook een lijn voedingssupplementen en trainingsapparatuur.
Joe Weider was een hartstochtelijk voorstander van bodybuilding als middel om de beste versie van jezelf en een gezond leven te bereiken. Hij vocht tegen stigma's die verband hielden met bodybuilding en droeg bij aan een bredere acceptatie van de sport. Zijn visie en onvermoeibare werk bij het bevorderen van bodybuilding en fitness hebben een blijvende erfenis nagelaten, die generaties enthousiastelingen en atleten over de hele wereld heeft beïnvloed. Joe Weider wordt ongetwijfeld herinnerd als een spilfiguur in de popularisering van bodybuilding en de ontwikkeling van de fitnessindustrie zoals we die vandaag de dag kennen.
Mr. Olympia 2023, de 59e editie van het evenement
Mr. Olympia, georganiseerd door de Internationale Federatie van Bodybuilding en Fitness (IFBB), is het belangrijkste bodybuildingkampioenschap ter wereld. De editie van 2023 begon op 1 november in Orlando, Verenigde Staten, en loopt tot de 5e van dezelfde maand.
Hier zijn enkele belangrijke details over het evenement:
– Aan de competitie zullen 280 atleten van over de hele wereld deelnemen, die strijden in 11 verschillende categorieën. Categorieën omvatten onder meer herenbodybuilding, herenlichaamsbouw, dameslichaamsbouw en rolstoel.
– De categorie Mr Olympia is het hoofdevenement, waarbij de nadruk ligt op spiervolume en -massa, terwijl de categorieën Men's Physique en Women's Physique de combinatie van esthetiek en spiervolume benadrukken.
– De finales vinden plaats op vrijdag en zondag (respectievelijk de 3e en 4e), met een seminar met de deelnemers op zondag de 5e.
– Dit jaar wordt Mr. Olympia gesponsord door het Braziliaanse merk Integralmedica. Het is de eerste keer dat een Braziliaans bedrijf als sponsor aan het evenement deelneemt.
– De Braziliaanse delegatie is de grootste in de competitie, met 33 deelnemers die het land vertegenwoordigen, waaronder Ramon Dino en Francielle Mattos, beide hoofdkandidaten in hun respectievelijke categorieën. Ramon Dino, nummer twee van vorig jaar, wordt beschouwd als de grootste hoop van Brazilië in de zoektocht naar de titel in de bodybuildingcompetitie.
De wedstrijdcategorieën
Elke categorie heeft zijn eigen bijzonderheden en specifieke vereisten, maar ze vereisen allemaal dat de deelnemers een gedisciplineerde routine voor krachttraining en een strikt eetplan hebben om de best mogelijke fysieke conditie te bereiken. Hieronder beschrijven we elk van de 11 categorieën:
- 1 – Dhr. Olympia: Het is de hoofdcategorie van het kampioenschap en benadrukt het spiervolume van de deelnemers. Atleten in deze categorie moeten een extreem gespierd en gedefinieerd lichaam hebben, met symmetrische proporties en een aangename esthetiek;
- 2 – Mevrouw Olympia: het is de belangrijkste vrouwelijke categorie van het kampioenschap en volgt dezelfde criteria als de mannelijke categorie, met de nadruk op spiervolume;
- 3 – Lichaamsbouw heren: is een bodybuildingcategorie die de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de concurrenten evalueert, met de nadruk op een “strandlichaam”. Atleten in deze categorie worden beoordeeld op lengte en moeten een gedefinieerd lichaam hebben, maar zonder overmatig spiervolume;
- 4 – Dameslichaamsbouw: is de vrouwelijke categorie die gelijkwaardig is aan de herenlichaamsbouw, waarbij de nadruk ligt op de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de deelnemers;
- 5 – Klassieke lichaamsbouw: Het is een categorie die verwijst naar de lichaamsbouw van atleten uit het verleden, met verhoudingen en symmetrie. Deelnemers in deze categorie moeten een gespierd en gedefinieerd lichaam hebben, maar zonder overmatig volume;
- 6 – 212: is een uitsluitend mannelijke categorie die ernaar streeft het grootste spiervolume te bereiken zonder de grens van 212 pond of 96 kilo te overschrijden;
- 7 – Rolstoel: het is een exclusieve categorie voor rolstoelgebruikers, die de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de deelnemers evalueert;
- 8 – Geschiktheid: is een categorie die de kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen van concurrenten beoordeelt, met de nadruk op een trainingsroutine die dans, gymnastiek en krachttraining omvat;
- 9 – Figuur: is een vrouwelijke categorie die de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de concurrenten evalueert, met de nadruk op een gedefinieerd en esthetisch aantrekkelijk lichaam;
- 10 – Bikinilijn: is een vrouwelijke categorie die de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de concurrenten evalueert, met de nadruk op een gedefinieerd en esthetisch aantrekkelijk lichaam, maar zonder overmatig spiervolume;
- 11 – Welzijn: is een vrouwelijke categorie die de symmetrie en esthetiek van de lichamen van de deelnemers evalueert, met de nadruk op een gedefinieerd en esthetisch aantrekkelijk lichaam, maar met de nadruk op benen en bilspieren.
Hoe Mr.Olympia 2023 te bekijken
Mr. Olympia 2023 is het belangrijkste professionele bodybuildingkampioenschap ter wereld en wordt tussen 1 en 5 november gehouden in Orlando, Florida, in de Verenigde Staten. Tickets zijn verkrijgbaar op de officiële website van het evenement, maar de optie om persoonlijk aanwezig te zijn is mogelijk niet voor iedereen haalbaar vanwege locatie- en beschikbaarheidsproblemen. Er zijn echter twee manieren om het kampioenschap online te volgen:
- Online-uitzending: de officiële uitzending van het evenement wordt uitgevoerd door Olympia TV, een streamingplatform dat pakketten aanbiedt vanaf $ 39,99. Om live te kijken, gaat u eenvoudig naar de officiële website van het evenement en koopt u een abonnement op Olympia TV.
- Sociale media: Het is mogelijk om een deel van het evenement te volgen via sociale netwerken, zoals Instagram Het is Facebook, waar atleten vaak foto's en video's achter de schermen plaatsen.
Het is ook de moeite waard om het betaaltelevisieprogramma in uw regio te controleren, aangezien sommige kabeltelevisiekanalen het evenement uitzenden.
Vond je deze inhoud leuk?
Tijdens Mr. Olympia 2023 zullen atleten strijden in verschillende categorieën, dus het bekijken van dit evenement is een kans om de inspirerende prestaties van de beste bodybuilders ter wereld te volgen. Dus als u geïnteresseerd bent in de competitie, dan weet u nu hoe u de 59e editie van Mr. Olympia kunt volgen, een groots en wereldberoemd evenement. In dit artikel maakte je ook kennis met de Nieuw bericht het verhaal van de oprichter van het toernooi, de oorsprong van de naam, details over de categorieën en nog veel meer! Wij hopen dat je het leuk vond om te lezen, tot de volgende keer!
