Si Mr. Olympia, ang kumpetisyon na ginawa ng iconic na bodybuilder na si Joe Weider at kilala sa pagiging pinakamataas ng propesyonal na bodybuilding sa buong mundo, ay nagbabalik sa 2023 na edisyon nito, na magaganap sa pagitan ng ika-1 at ika-5 ng Nobyembre sa lungsod ng Orlando, USA .
Naglalayong matukoy kung sino ang pinaka-kwalipikado, athletically at aesthetically developed bodybuilder, ang tournament ay may kasaysayan ng pagbabago ng mga ordinaryong katawan sa mga sculpture ng lakas, symmetry at muscular definition.
Sa artikulong ito, tutuklasin ng Novo Post ang mundo ni Mr. Olympia, isang kumpetisyon na hindi lamang nagdiriwang ng dedikasyon at pangako ng mga kalahok nito, ngunit nakakaakit din ng pandaigdigang madla na mahilig sa fitness at kalusugan. Kaya ipagpatuloy ang pagbabasa para malaman ang higit pang mga detalye tungkol sa bodybuilding at ang 2023 Mr. Olympia na edisyon.
Tingnan kung ano ang makikita mo sa iyong pagbabasa:
Alamin kung ano ang bodybuilding
Ang bodybuilding, na kilala rin bilang bodybuilding, ay isang sport at fitness discipline na nakatuon sa pagbuo at pagpapahusay ng muscular development ng katawan. Ang pangunahing layunin ng bodybuilding ay upang lumikha ng isang katawan na may mataas na muscular na kahulugan, proporsyon, simetrya at aesthetics, madalas na nagpapakita ng napakahusay na nabuo na mga kalamnan, isang mababang porsyento ng taba ng katawan at isang sculptural na hitsura.
Ang mga bodybuilder, na tinatawag na mga bodybuilder, ay sumusunod sa isang mahigpit na pagsasanay, diyeta at pamumuhay upang makamit ang kanilang mga layunin at ang batayan ng pagsasanay ay nagsasangkot ng mga pagsasanay sa paglaban upang itaguyod ang paglaki ng kalamnan. Ang mga bodybuilder ay nagtatrabaho sa mga partikular na grupo ng kalamnan, na naglalayong para sa hypertrophy ng kalamnan, densidad at kahulugan, at ang mga pagsasanay na ginagawa nila upang makamit ang kanilang mga layunin ay kadalasang iniangkop para sa mga partikular na layunin.
Ang diyeta, pati na rin ang isang mabigat na gawain sa pag-eehersisyo, ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa bodybuilding. Ang mga practitioner ng modality ay karaniwang sumusunod sa lubos na kinokontrol na mga plano sa pagkain, na tumutuon sa mga walang taba na protina, kumplikadong carbohydrates at malusog na taba. Ang nutritional eating plan ay idinisenyo upang magbigay ng mga nutrients na kailangan para sa pagbuo at pagbawi ng kalamnan, habang kinokontrol ang pagkonsumo ng calorie upang mapanatili ang isang mababang porsyento ng taba sa katawan, isang napakahalagang kadahilanan para sa bodybuilding.
Ang kumpetisyon sa bodybuilding ay isa ring pangunahing aspeto ng sport. Ang mga atleta sa isport ay nakikipagkumpitensya sa ilang mga kategorya na hinati sa timbang ng katawan at kasarian, upang ipakita ang kanilang mga tagumpay sa pag-unlad ng kalamnan. Ang pinaka-prestihiyosong mga kaganapan sa bodybuilding ay kinabibilangan ng G. Olympia, Arnold Classic at iba pang internasyonal na kampeonato, ngunit tutuklasin natin sa artikulong ito ang Mr. Olympia, na ngayong 2023 ay handang gumawa muli ng kasaysayan, na nagpapakita ng kapangyarihan ng pagbabago sa katawan ng tao at nagbibigay-inspirasyon sa milyun-milyong ituloy ang kanilang sariling mga layunin sa kalusugan at pisikal na conditioning.
Nasaan ang pangalang “Mr. Olympia”?
Sa mitolohiyang Griyego – hanay ng mga kwento at paniniwala mula sa kultura ng Sinaunang Greece na kinasasangkutan ng mga diyos, bayani, halimaw, atbp. upang ipaliwanag ang mga likas na phenomena at mga pagpapahalagang panlipunan – ang 12 pangunahing diyos tulad nina Zeus, Athena, Hera…, ay nanirahan sa Mount Olympus at kilala bilang mga diyos ng Olympic.
Kung naaalala mo ang kaunti tungkol sa mitolohiyang Greek, dapat mo ring tandaan ang hitsura ng mga diyos na inilalarawan nito, ngunit kung wala kang memorya na ito, huwag mag-alala, dahil sa ibaba ay magbibigay kami ng isang visual na sanggunian upang i-refresh ang iyong memorya. Ngunit bakit pinag-uusapan natin ang tungkol sa mitolohiyang Griyego sa isang artikulo tungkol sa bodybuilding?
Well, kung naabot mo na ito sa iyong pagbabasa, alam mo na na si G. Olympia ay isa sa pinaka-prestihiyoso at kinikilalang mga kumpetisyon sa mundo ng bodybuilding. Ang maaaring hindi mo napansin ay ang sanggunian na ginawa ng pangalan ng paligsahan sa Mount Olympus mula sa mitolohiyang Griyego, ang tahanan ng mga diyos na binanggit sa itaas, at ang pagpupugay na ito ay hindi ginawa nang walang kabuluhan.
Ang parunggit na dala ng paligsahan ay direktang nauugnay sa pisikal na anyo ng mga diyos, kung ihahambing ito sa mga bodybuilder. Kawili-wili, hindi ba? Ang pinaka-cool na bagay ay mayroon talagang isang napakalakas na pagkakatulad!
Kaunti tungkol sa kasaysayan ng kumpetisyon
Ngayong nauunawaan na natin kung saan nagmula ang pangalan ni G. Olympia, alamin natin ang kaunti tungkol sa kamangha-manghang kasaysayan ng paligsahan. Simula noong 1965, ang kaganapan ay nilikha ni Joe Weider, isa sa mga pioneer ng bodybuilding at isa sa mga pinaka-impluwensyal sa pagtataguyod ng sport na ito, at mula noon, ang kumpetisyon ay umunlad at naging isang icon sa mundo ng physical conditioning.
Ang unang kumpetisyon ni Mr. Olympia ay naganap sa New York, na umaakit sa mga kilalang bodybuilder noong panahong iyon, tulad ni Larry Scott, na naging unang nagwagi sa kaganapan. Ang tropeo na natanggap ni Scott, na kilala bilang "Joe Weider Trophy", ngayon ay sumisimbolo sa tagumpay ni Mr. Olympia at isa sa mga pinakaaasam na premyo sa mundo ng bodybuilding.
Si G. Olympia ay naging popular sa mga nakaraang taon, na nagbibigay ng isang plataporma para sa mga atleta mula sa buong mundo upang ipakita ang kanilang mga tagumpay sa pagpapaunlad ng kalamnan. Noong 1970, ang maalamat na si Arnold Schwarzenegger ay nanalo sa unang pagkakataon, pinatatag ang kanyang katayuan bilang isa sa mga pinakadakilang figure ng bodybuilding at malaki ang kontribusyon sa lumalawak na katanyagan ng sport.
Sa paglipas ng mga dekada, nasaksihan ni G. Olympia ang pag-usbong ng maraming iba pang mga elite bodybuilder tulad nina Ronnie Coleman, Jay Cutler at Phil Heath, na nanalo ng titulo nang maraming beses at itinatag ang kanilang mga legacies sa sport. Ang kaganapan ay lumawak upang isama ang ilang mga kategorya, tulad ng klasikong bodybuilding at female bodybuilding, upang mapaunlakan ang mas maraming iba't ibang mga estilo at katawan, ngunit nagdadala pa rin ng maraming kulturang panlalaki na naghahanap sa mga kategoryang pinagtatalunan ng mga kababaihan ng isang pagpapahayag ng kung ano ang itinuturing nilang maging "pagkababae". .
Sa alinmang paraan, ang G. Olympia ay hindi itinuturing na isang focal point para sa pandaigdigang komunidad ng bodybuilding, kung saan ang mga atleta, coach, mahilig at tagahanga ay nagsasama-sama upang ipagdiwang ang dedikasyon, disiplina at determinasyon na kinakailangan upang hubugin at lilok ang katawan ng tao. Ngayon, ang kumpetisyon ay patuloy na isang kapana-panabik at kagila-gilalas na kaganapan na umaakit ng malalakas na madla sa mga bansa sa buong mundo, at nag-aalok ng malaking premyo at internasyonal na pagkilala sa mga nanalo.
Joe Weider, ang lumikha ng tournament
Si Joe Weider, isinilang noong Nobyembre 29, 1919 at namatay noong Marso 23, 2013 sa edad na 93, ay isang iconic figure sa mundo ng bodybuilding at fitness, na kinikilala pangunahin sa pagiging lumikha ng Mr. Olympia, isa sa pinakamalaking mga kaganapan na kilala sa bodybuilding.
Si Weider, na nagmula sa Canada, ay nagsimula sa kanyang karera bilang isang fitness entrepreneur noong 1940s at 1950s, nang ilathala niya ang kanyang unang magazine, "Your Physique." Nakita niya ang pagkakataon na gawing popular ang bodybuilding at bodybuilding, na noong panahong iyon ay halos hindi kilalang mga niches. Naniniwala si Joe Weider na ang bodybuilding ay higit pa sa pisikal na pag-unlad, para sa kanya ito ay isang pilosopiya ng buhay na nagtataguyod ng kalusugan, tiwala sa sarili at kagalingan.
Noong 1965, nilikha ni Weider si Mr. Olympia, isang kumpetisyon na naging tuktok ng propesyonal na bodybuilding at itinampok ang pinakamahusay na bodybuilder sa mundo, kabilang ang mga alamat tulad ni Arnold Schwarzenegger - na may Weider bilang kanyang tagapayo - at Ronnie Coleman, na nakakuha ng internasyonal na pagkilala dahil sa kompetisyon. Hindi lamang ginantimpalaan ni G. Olympia ang mga nanalo ng mga premyong cash, kundi pati na rin ng pandaigdigang prestihiyo at katanyagan.
Bilang karagdagan sa kanyang trabaho na nagpo-promote ng bodybuilding, si Joe Weider ay nagtatag ng ilang iba pang mga magazine, kabilang ang "Muscle & Fitness" at "Flex", na naging mga sanggunian sa industriya ng fitness, at bumuo din ng isang linya ng mga pandagdag sa pandiyeta at kagamitan sa pagsasanay.
Si Joe Weider ay isang masigasig na tagapagtaguyod ng bodybuilding bilang isang paraan ng pagkamit ng pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili at isang malusog na buhay. Nakipaglaban siya laban sa mga stigmas na nauugnay sa bodybuilding at nag-ambag sa mas malawak na pagtanggap sa isport. Ang kanyang pananaw at walang kapagurang trabaho sa pagtataguyod ng bodybuilding at fitness ay nag-iwan ng pangmatagalang legacy, na nakakaimpluwensya sa mga henerasyon ng mga mahilig at atleta sa buong mundo. Si Joe Weider ay walang alinlangan na naaalala bilang isang pivotal figure sa pagpapasikat ng bodybuilding at pag-unlad ng industriya ng fitness tulad ng alam natin ngayon.
G. Olympia 2023, ang ika-59 na edisyon ng kaganapan
Si G. Olympia, na inorganisa ng International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB), ay ang pangunahing kampeonato sa bodybuilding sa mundo. Nagsimula ang 2023 na edisyon noong ika-1 ng Nobyembre sa Orlando, United States, at tatakbo hanggang ika-5 ng parehong buwan.
Narito ang ilang mahahalagang detalye tungkol sa kaganapan:
– Ang kumpetisyon ay magtatampok ng 280 mga atleta mula sa buong mundo, na nakikipagkumpitensya sa 11 iba't ibang kategorya. Kasama sa mga kategorya ang Men's Bodybuilding, Men's Physique, Women's Physique at Wheelchair, bukod sa iba pa.
– Ang kategoryang Mr Olympia ay ang pangunahing kaganapan, na tumutuon sa dami ng kalamnan at masa, habang ang mga kategorya ng Katawan ng Kalalakihan at Katawan ng Kababaihan ay binibigyang-diin ang kumbinasyon ng aesthetics at volume ng kalamnan.
– Ang finals ay magaganap sa Biyernes at Linggo (ika-3 at ika-4, ayon sa pagkakabanggit), na may seminar kasama ang mga kakumpitensya sa Linggo, ika-5.
– Ngayong taon, si G. Olympia ay itinataguyod ng Brazilian brand na Integralmedica, na ang unang pagkakataon na ang isang Brazilian na kumpanya ay lumahok sa kaganapan bilang isang sponsor.
– Ang delegasyon ng Brazil ang pinakamalaki sa kompetisyon, na may 33 kakumpitensya na kumakatawan sa bansa, kabilang sina Ramon Dino at Francielle Mattos, parehong pangunahing kandidato sa kani-kanilang kategorya. Si Ramon Dino, runner-up mula sa nakaraang taon, ay itinuturing na pangunahing pag-asa ng Brazil sa paghahanap ng titulo sa bodybuilding competition.
Mga kategorya ng kumpetisyon
Ang bawat kategorya ay may sariling mga partikularidad at partikular na pangangailangan, ngunit lahat sila ay nangangailangan ng mga kakumpitensya na magkaroon ng isang disiplinadong pagsasanay sa timbang at isang mahigpit na plano sa pagkain upang makamit ang pinakamahusay na pisikal na hugis na posible. Sa ibaba, idedetalye namin ang bawat isa sa 11 kategorya:
- 1 – G. Olympia: Ito ang pangunahing kategorya ng championship at itinatampok ang muscular volume ng mga kakumpitensya. Ang mga atleta sa kategoryang ito ay dapat magkaroon ng sobrang matipuno at tiyak na katawan, na may simetriko na proporsyon at kaaya-ayang aesthetics;
- 2 – Ms. Olympia: ito ang pangunahing kategorya ng babae ng kampeonato at sumusunod sa parehong pamantayan tulad ng kategorya ng lalaki, na may diin sa dami ng kalamnan;
- 3 – Katawan ng Lalaki: ay isang kategorya ng bodybuilding na sinusuri ang simetrya at aesthetics ng mga katawan ng mga kakumpitensya, na may pagtuon sa isang "katawan ng beach". Ang mga atleta sa kategoryang ito ay sinusuri ayon sa taas at dapat magkaroon ng isang tinukoy na katawan, ngunit walang labis na dami ng kalamnan;
- 4 – Katawan ng Babae: ay ang babaeng kategorya na katumbas ng Men's Physique, na tumutuon sa simetrya at aesthetics ng katawan ng mga kakumpitensya;
- 5 – Klasikong Katawan: Ito ay isang kategorya na tumutukoy sa pangangatawan ng mga atleta mula sa nakaraan, na may mga proporsyon at simetrya. Ang mga kakumpitensya sa kategoryang ito ay dapat magkaroon ng maskulado at tinukoy na katawan, ngunit walang labis na volume;
- 6 – 212: ay isang eksklusibong kategorya ng lalaki na naglalayong makamit ang pinakamalaking dami ng mga kalamnan nang hindi lalampas sa markang 212 pounds, o 96 na kilo;
- 7 – Wheelchair: isa itong eksklusibong kategorya para sa mga gumagamit ng wheelchair, na sinusuri ang simetrya at aesthetics ng mga katawan ng mga kakumpitensya;
- 8 – Fitness: ay isang kategorya na tinatasa ang lakas, kakayahang umangkop at tibay ng mga kakumpitensya, na tumutuon sa isang gawain sa pag-eehersisyo na kinabibilangan ng sayaw, himnastiko at pagsasanay sa timbang;
- 9 – Larawan: ay isang kategorya ng babae na sinusuri ang simetrya at aesthetics ng mga katawan ng mga kakumpitensya, na tumutuon sa isang tinukoy at aesthetically kasiya-siya na katawan;
- 10 – Bikini: ay isang babaeng kategorya na sinusuri ang simetrya at aesthetics ng mga katawan ng mga kakumpitensya, na tumutuon sa isang tinukoy at aesthetically kasiya-siya na katawan, ngunit walang labis na dami ng kalamnan;
- 11 – Kaayusan: ay isang kategoryang pambabae na sinusuri ang simetrya at aesthetics ng mga katawan ng mga kakumpitensya, na tumutuon sa isang tinukoy at aesthetically kasiya-siyang katawan, ngunit may diin sa mga binti at glutes.
Paano panoorin ang Mr. Olympia 2023
Ang G. Olympia 2023 ay ang pangunahing propesyonal na kampeonato sa bodybuilding sa mundo at gaganapin sa Orlando, Florida, sa Estados Unidos sa pagitan ng ika-1 at ika-5 ng Nobyembre. Available ang mga tiket sa opisyal na website ng kaganapan, gayunpaman, ang opsyon na dumalo nang personal ay maaaring hindi mabubuhay para sa lahat dahil sa mga isyu sa lokasyon at availability. Gayunpaman, mayroong dalawang paraan upang sundin ang kampeonato online:
- Online na broadcast: ang opisyal na pagsasahimpapawid ng kaganapan ay isasagawa ng Olympia TV, isang streaming platform na nag-aalok ng mga pakete simula sa $39.99. Para manood ng live, i-access lang ang opisyal na website ng kaganapan at bumili ng subscription sa Olympia TV.
- Social Media: Posibleng sundan ang ilan sa mga kaganapan sa pamamagitan ng mga social network, tulad ng Instagram Ito ay Facebook, kung saan madalas na nagpo-post ang mga atleta ng mga larawan at video sa likod ng mga eksena.
Sulit ding suriin ang iskedyul ng pay TV sa iyong rehiyon, dahil maaaring i-broadcast ng ilang cable TV channel ang kaganapan.
Nagustuhan mo ba ang nilalamang ito?
Sa panahon ni Mr. Olympia 2023, ang mga atleta ay makikipagkumpitensya sa ilang kategorya, kaya ang panonood sa kaganapang ito ay isang pagkakataon upang sundan ang mga nakasisiglang pagtatanghal ng pinakamahuhusay na bodybuilder sa mundo. Kaya kung interesado ka sa kompetisyon, ngayon alam mo na kung paano sundan ang ika-59 na edisyon ng Mr. Olympia, isang engrande at kilalang kaganapan sa mundo. Sa artikulong ito ay nalaman mo rin ang Bagong Post ang kuwento ng tagapagtatag ng paligsahan, ang pinagmulan ng pangalan, mga detalye tungkol sa mga kategorya at marami pang iba! Sana ay nasiyahan ka sa pagbabasa, see you next time!
