{"id":860,"date":"2015-04-09T02:48:39","date_gmt":"2015-04-09T02:48:39","guid":{"rendered":"http:\/\/novopost.com.br\/?p=860"},"modified":"2015-04-09T02:48:39","modified_gmt":"2015-04-09T02:48:39","slug":"dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novopost.com.br\/tr\/dicas-para-se-refrescar-nos-dias-quentes\/","title":{"rendered":"Dicas para se refrescar nos dias quentes"},"content":{"rendered":"

Dicas para se refrescar nos dias quentes<\/h2>\n
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Dicas para se refrescar nos dias quentes<\/figcaption><\/figure>\n

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Com o ver\u00e3o a \u00fanica coisa que queremos \u00e9 descobrir como se refrescar nos dias e noites quentes e abafados, seja na rua, no carro, no trabalho ou em casa. Para melhorar o excesso de calor \u00e9 comum o investimento nos aparelhos de ar condicionado, pois eles refrescam o ambiente imediatamente.<\/h3>\n

Entretanto, esse eletrodom\u00e9stico pode n\u00e3o ser a melhor op\u00e7\u00e3o. O alto custo do aparelho e o alto gasto de energia juntamente com os malef\u00edcios que ele causa a sa\u00fade, pedem que voc\u00ea tente usar outras medidas para se refrescar.<\/h3>\n
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Dicas para se refrescar nos dias quentes<\/figcaption><\/figure>\n

1 \u2013 Mantenha as cortinas fechadas durante o dia<\/h3>\n

As cortinas s\u00e3o parceiras importantes para n\u00e3o superaquecer sua casa no ver\u00e3o, isso porque elas bloqueiam a entrada excessiva de luz do sol. \u00c9 melhor, portanto, mant\u00ea-las fechadas, para evitar um mini efeito estufa em casa.<\/h3>\n

2 \u2013 Fa\u00e7a o poss\u00edvel para manter o calor do lado de fora<\/h3>\n

Que tal investir em algum tipo de filme que possa refletir a luz solar para ser colocado nas janelas? Esse tipo de material vai manter sua casa isolada do calor causado pelos raios solares atrav\u00e9s da reflex\u00e3o desses raios.<\/h3>\n

3 \u2013 O ar fresco da noite precisa ser mantido durante o maior tempo poss\u00edvel<\/h3>\n

\u00c0 noite, normalmente, o ar costuma n\u00e3o estar t\u00e3o abafado quanto durante o dia, por isso \u00e9 fundamental utilizar esse per\u00edodo a seu favor. Quando o sol baixar e a brisa estiver mais fresca, portanto, abra todas as janelas e deixe o ar correr pela casa, fechando-as novamente antes que o dia amanhe\u00e7a e comece a esquentar novamente.<\/h3>\n

4 \u2013 Troque as l\u00e2mpadas incandescentes<\/h3>\n

H\u00e1 alguns anos j\u00e1 vem se falando sobre as vantagens de trocar as l\u00e2mpadas incandescentes \u2013 tamb\u00e9m chamadas de l\u00e2mpadas \u201cquentes\u201d \u2013 por l\u00e2mpadas brancas, ou \u201cfrias\u201d. Nos \u00faltimos tempos, inclusive, foi lan\u00e7ada no mercado a l\u00e2mpada de LED, ainda mais econ\u00f4mica e dur\u00e1vel que as l\u00e2mpadas brancas convencionais. Essa troca tamb\u00e9m ajuda a diminuir o calor dentro de ambientes fechados, uma vez que as l\u00e2mpadas incandescentes geram muito mais calor que as demais.<\/h3>\n

5 \u2013 Use truques para umidificar o ar interno<\/h3>\n

Vale tudo para deixar o ar menos \u201cseco\u201d, principalmente na hora de dormir. Utilize recipientes cheios de \u00e1gua fresca em cada ambiente da casa \u2013 s\u00f3 tome cuidado caso tenha filhos pequenos, porque mesmo pouca quantidade de \u00e1gua pode ser o bastante para que uma crian\u00e7a se afogue. Outra boa op\u00e7\u00e3o \u00e9 encharcar toalhas de banho e espalh\u00e1-las pela casa, no espaldar de cadeiras e nas portas dos arm\u00e1rios, por exemplo.<\/h3>\n

6 \u2013 Condicione o ar voc\u00ea mesma<\/h3>\n

Um ventilador ligado com uma garrafa d\u2019\u00e1gua congelada bem em frente \u00e9 uma maneira simples e eficaz de fazer circular ar frio pelo ambiente, sem precisar ligar o condicionador de ar.<\/h3>\n

7 \u2013 Abuse das bebidas geladas e alimentos refrescantes<\/h3>\n
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Dicas para se refrescar nos dias quentes<\/figcaption><\/figure>\n

A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental nos dias quentes. Bebidas geladas e alimentos frescos, como frutas e picol\u00e9s de fruta, s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es para driblar o calor do corpo e permanecer mais confort\u00e1vel durante o ver\u00e3o.<\/h3>\n
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